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心悅近期課程介紹

2021 1/22(五)

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《我需要你的愛,這是真的嗎》轉念作業 操練會

活動名稱:《我需要你的愛,這是真的嗎》轉念作業操練會
帶領人:江如珠(Irene)
  • 操練會時間:2021/1/22(五)晚上 7:00-9:30
  • 線上輔導時間:1/29(五)、2/5(五)晚上 7:30-9:00
活動簡介:「轉念作業」是拜倫.凱蒂 (Byron Katie) 領悟並獨創的方式,僅透過四句問話、反向思考,教我們以全新的眼光看待所有煩惱的想法,讓痛苦的念頭自動離開我們,找回我們內在原本的自由。本次「操練會」針對想學習如何運用「轉念作業」的朋友,特別邀請專業引導人親自指導,除了講解此方法的觀念精髓,也會帶領大家實際來操練這套工具。 (詳細課程內容)

2021 4/30-(五)起 共三天 

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三日排毒斷食僻靜營

活動名稱:三日排毒斷食​僻靜營
帶領人:Liz 
活動時間:2021/4/30 (五)- 5/2 (日) 三天兩夜       
活動簡介:斷食對於身體和精神層面都有強大的功效,它讓生命力重建、療癒和充電,透過斷食能全面增強身心靈的連結。理想上,將會排除大量的身心靈毒素。三日排毒斷食僻靜營由 Liz Coetzee 所帶領,她結合許多斷食專家的方法來仔細設計斷食內容,包含斷食的準備、如何開始進食、同時了解在斷食的時候身體是如何運作的。 (詳細課程內容)

​2021 4/17(六)、4/18(日)

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覺知重啟──喚醒你的內在感官 正念兩日工作坊 

活動名稱:覺知重啟──喚醒你的內在感官 正念兩日工作坊
帶領人:林隆璇
活動時間:​2021/4/17(六)~4/18(日)10:00-17:30  
​活動簡介:正念就是覺知。「覺知重啟──正念兩日工作坊」是正念認知療法八週課程(MBCT)的濃縮版,讓忙碌而無法安排八週時間學習的朋友,能快速有效的學習到正念八週課程的精華。學習正念能協助我們,從身體、情緒、想法這三個面向來看自己的情況與變化,這就是覺察。我們透過念頭/想法發現自己的認知模式,透過身體感受覺察自己的情緒。​ (詳細課程內容)


過往課程

2020 11/11(三)

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歐林開啟光體 分享會

活動名稱:歐林開啟光體 分享會
帶領人:劉瓊玉 (Deeksha)
課程時間:2020/11/11(三)PM7:00~PM9:30
課程簡介:
  1. 如何傾聽內在的聲音,加強直覺?
  2. 如何散發靈魂之愛,轉化你的人際關係? 
  3. 透過與靈魂連結,運作能量,顯化物質形式, 創造生命的奇蹟。
  4. 冥想帶領。主題:進化你的 DNA,連結你的靈魂。
 (詳細課程內容)

​2020 7/15(三)起

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正念認知療法 MBCT 八週課程 

活動名稱:正念認知療法 MBCT 八週課程
帶領人:林隆璇
活動時間:
  • 說明會:2020/7/8 (三)下午 2:00-4:00 
  • 八週課程:2020/7/15~2020/9/2(每週三 )下午 2:00-4:00  共 8 週
  •  一日正念練習:2020/8/23 (週日) 10:00-17:00​  
​活動簡介:本課程的目標是要提升生活中的覺察力,讓我們能夠有選擇地回應情境,而不是用「老舊的心理模式」自動化地反應。透過課堂中一次又一次的練習,提升對念頭、感覺和身體感受的覺察力,而真正獲得「選擇」的自由。​ (詳細課程內容)

2020 6/18(四)

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歐林開啟光體 分享會

活動名稱:歐林開啟光體 分享會
帶領人:劉瓊玉 (Deeksha)
課程時間:2020/6/18 (四) PM7:00~PM9:30
課程簡介:
  1. 如何傾聽內在的聲音,加強直覺?
  2. 如何散發靈魂之愛,轉化你的人際關係? 
  3. 透過與靈魂連結,運作能量,顯化物質形式, 創造生命的奇蹟。
  4. 冥想帶領。主題:進化你的 DNA,連結你的靈魂。
 (詳細課程內容)

2020 1/8(三)、2/7(五)

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歐林開啟光體 分享會

活動名稱:歐林開啟光體 分享會
帶領人:劉瓊玉 (Deeksha)
課程時間:2020/1/8 (三) PM7:00~PM9:30
                    2020/2/7 (五) PM7:00~PM9:30
課程簡介:
  • 如何校準靈魂的頻率?聽見內在聲音的指引!
  • 如何協助自己的靈性成長,完成生命的神聖計劃?  
  • 冥想帶領:帶你連結你的靈魂,體驗你就是你的靈魂、靈性。
 (詳細課程內容)

2020  1/23(四)

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啟動新年心光  祝福儀式

活動名稱:啟動新年心光  祝福儀式
帶領人: 嚴國航  Yifluto Koshu
​活動時間:2020/1/23(四)14:00-17:00
​活動簡介:「啟動 新年心光──祝福儀式」將以聲波為主軸貫串全場,藉由聲音來啟動喚醒身心靈,進而透過靜心、轉化來送舊迎新,最後以祝福儀式為這新的一年展開全新的振動頻率! 透過 Koshu 的聲音調頻及光語,我們允許宇宙間的自然韻律來幫助自己流動。跟隨聲波的引領我們進入深度意識,淨化身心。 (詳細課程內容)

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