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舞在生命的核心-身體流動之詩主題工作坊

回到身體,就回到靈魂這一世的家。
享受身體,就能享受宇宙造物的智慧與豐饒。
與身體相愛,就是照見自己生命的獨特之美,與自己談戀愛。
學會與身體對話,就能聽見來自意識、潛意識、甚至是超意識的美妙訊息。
而身體的起點,就是身體的核心「腹部」。


腹部很重要,因為蘊含了人體的臟器、神經叢還有號稱為第二腦的小腸,因此也蘊含了身體本能的大智慧。

腹部很奇妙,因為她連結人類的本能、大地的韻律,是生命力的泉源。
腹部很真實,因為人有無數的情緒都儲藏在這裡,是潛意識的大本營。
腹部很神奇,因為肚子有無數的感知器以超越頭腦的形式在感知著周遭環境,是直覺天線的寶庫。
腹部很核心,因為肚子是人體與生命的中心,所以連結肚子,就能連結自身的本性。


|主題內容

這兩天的工作坊,我們會以五個面向,深入探討腹部的主題:

  • 連結生命力:如何走出用腦過度的習慣,重新建立與腹部的連結,感受自身的本能力量與生命力。
  • 回到自己:學習真實地照見自己、感受自己。這種細緻的感受力是連結真實靈魂的橋樑。
  • 傾聽訊息:學習傾聽腹部,傾聽腹部的智慧訊息與對周遭環境的直覺感應,就能聽見自己真實的聲音,對生活就會產生方向感。
  • 與潛意識對話:了解自己的肚子裡裝著什麼樣的潛意識,腹部是潛意識的大本營,並學習與之對話,整合自己的潛意識。
  • 找回自我的中心:學習連結肚子,連結自己的中心。學習歸於自己的中心之後,再去連結別人,就不容易丟失自我。


|工作坊特色

  • 猶如頭腦的特色是了解知識,肚子的特色是「體驗」,這次的工作坊將設計許多不同的深刻且有趣的練習,讓學員去經驗自己的腹部,在體驗中整合自我。
  • 結用創造性舞蹈、即興戲劇,以有趣的方式探索,加上葛吉夫第四道、鑽石途徑體系、身心學的知識來了解自我。
  • 所有上課的練習都可以帶回生活中運用,多加練習以後和自己的連結會更加深刻。
  • 小班精緻教學,在心悅親切放鬆的環境中享受自我探索的饗宴。



|學員分享

上過Priya的課程的學員說:

  • 好好玩!大解放!
  • 很不一樣的舞蹈律動課。讓人很放鬆,並回到自己。回到了小時候自然的狀態。
  • 我學到了如何允許身體開放和流動。
  • 我學會用上天賜予的身體,回到最真實的自己。與身體連結的感覺真好。
  • 解開我身體的符碼,讓我學會和身體相處。
  • 我探索了自己很多面向。也敢在別人面前展現自己的肢體了。


|活動資訊

時間:
2014/12/6(六) 及 12/7(日)  兩天  AM10:00-PM6:00 
地點:心悅人文空間  台北市金門街12巷7號
費用:6800元。11/30前報名並完成繳費享優惠價6200元。
報名:線上報名 或 電洽心悅 02-23629977 (AM11:00-PM9:00,星期一公休)


|工作坊帶領人

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林群華  Priya Lin 

鑽研結合西方心理學與東方修行的鑽石途徑十餘年,並事師法國籍舞者Amiyo Devienne 修習葛吉夫神聖舞蹈十餘年。曾多次赴英國學習即興戲劇,也在英國習畫兩年,平時亦熱衷於攝影及文字創作。身體之美、身心合一的呈現、身體在空間中的感知是她永恆關注的主題。除台灣外,教學足跡遍及港澳、歐洲。目前亦在心悅人文空間帶領「光顯你的真與美--拍出你的本質之美」。教學的熱情在於支持每位學員綻放出自身獨一無二的美。


主圖攝影:Priya Lin  /  主圖美女:Carol Chen  /  主圖構成:Cy Shih

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    兆豐國際商業銀行 南台北分行   心悅人文股份有限公司 
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