​榮耀自己
自我療癒工作坊
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心能喚醒 愛中平衡

​當你有這樣感覺的時候
請讓我助力你渡過

想要前進卻感覺迷茫無力
想要改變卻感覺舉步艱辛
想要付出卻感覺已被掏空

因為曾經的我也是如此
直到我找回自己
我才發現
榮耀自己是打開心能的鑰匙
榮耀自己是讓愛流動的引力
榮耀自己是收穫幸福的喜悅

在這裡我會引領你一起探索這個主題
分享給你我成長過程中所收穫的經驗
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活動緣起

之所以設計這個工作坊源自於我十多年的療癒經驗，在服務案主的過程中我發現了很多高敏人群的共性課題，而這些課題我都從高緯療癒夥伴那裡獲得指引，傳授了一些既簡單又實用的方法。因為我自己天生就是一個高敏感的人，所以這些方法是在經過我自己親身體驗後覺得好用有效的，而且在我分享給案主使用後也得到了相同的認可，我才把這些方法做進課程裡。

✧ 課程內容

​所有課程的結構安排都遵循 5 步驟：清理-連結-平衡-閃耀-保護。
簡單解釋如下：

清理：
就好比我們要將水杯中有雜質的水換成礦泉水，我們就先要清理掉杯中現有的雜質水才能有全新的空間去承載礦泉水，我們的身體也是一樣，如果我們想要讓新的能量進入，我們就需要先清理掉身體裡的不再服務與我們的能量體，這樣新的能量才能有機會進入我們的身體。

連結：
隨著生活和工作環境變得複雜、充滿了各種壓力，高敏人群因為很難應付這種複雜和壓力，所以經常會處於“靈魂出遊”的狀態，所以在開啟療愈之前也需要讓自己的靈回到身體裡，並且安住，這樣才能進入自我療愈狀態。

平衡：
能量平衡才能給我們的身心靈帶來健康的品質，這一點在中國文化中的「陰陽平衡」就是最好的一種呈現。而且，即使是我們物質的肉身，本身就是由無數能量組成的，只有能量平衡我們的身體的各個機能才能穩定地進行運作。這樣才能為自我療愈打好基礎。

閃耀：
不得不說這是我最衷愛的部分，因為是我工作的核心夥伴。在開啟療愈工作的早起我花了很多經歷去處理低頻能量或者黑暗能量，當時我總覺這樣做不是最徹底的療愈方法，於是在經歷了多年探索之後我終於發現，最強大的療愈能量就是心能，就是愛的能量。因為當我們不帶評判用愛去包裹那些不再服務於我們的能量並送走以後，這些能量就不會再回來。而且愛的能量所療癒的，不僅對我們看不見的精微的身體，比如以太體、情緒體等等有療愈作用，對我們密度大的物質的肉身同樣有效果，可以說是可以穿透所有身體的強大療愈力量。所以，在我的療愈裡，可以說我只會與愛的能量一起工作，將愛的能量引導進入我們的身體。可以說這是自我療癒的源泉所在。

保護：
作為高敏感人群的我們，最需要找到適合自己的自我保護方法。在我看來，最強的保護就是讓自己內在愛的能量釋放出來，為自己形成強大的保護體，這就需要不斷地練習。當然保護的意思是說降低被干擾的機會，而不是說100%不會受到干擾，因為當我們出現焦慮、擔憂、憤怒或者自我評判、質疑的時候，精微身體就會出現裂縫，一些能量就會趁虛而入對我們進行干擾，這個時候不需要評判自己不夠好或者埋怨那個乾擾能量，而是要去看那些負面思想產生的背後又怎麼樣的老舊信念模式，或者情緒卡點，學會去擁抱它們。所以，受到干擾並不是壞事，而是給予我們一次特別的成長機會。

 「榮耀自己」課程為系列課程，分為三大主題，分別是「Awakening 多維覺醒」、「Empowering 鏈接賦能」以及「Evolving 直覺昇華」。同時在課程具體內容設置中我希望讓大家更深入地去打開自己，進入自我療愈狀態，所以我們會把大部分時間放到療愈方法體驗和體驗分享上，因為我堅信只有學以致用才是真正有效的，才會將知識變成屬於你的智慧。也是因為如此，每個階段課程的 5 步都會根據這個階段夥伴的成長需要，而設置相應的 1～2 個練習。
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第一階段 Awakening（多維覺醒）：通過多層次身體能量的清理，打通與深層覺知的鏈接，學習以心能出發感知、聆聽身體傳遞的訊息，並從中學習生命的課題，讓成長更為自如地在流動中展開。

我們生活在物質世界的地球，我們以自己物質肉身作為載體生活在這裡，我們用身體和感官去感知世界與萬物。因此榮耀自己的第一步就是榮耀我們的身體。

第一天：清理-連結-平衡

自我清理：我們因為生活和工作的要求，我們經常會陷入頭腦的瘋狂運作裡，這就會為我們製造一個“頭盔”罩在我們大腦周圍，阻斷了我們從頂輪或者說百會穴接受高緯的訊息，所以在工作坊裡我們會要清理這部分的能量。而且高敏感人群比較容易收到他人的影響，或者說擔心說出真心話傷害了自己導致喉輪的關閉，我們也需要清理這部分能量，讓大家能夠重新開啟真心的自我表達，做好自己。

靜定連結：在紛繁複雜的環境中生活，很容易把我們帶進一個分離的狀態，讓我們忘記了我們自己。在我去地球能量中心澳洲艾爾斯岩完成宇宙能量療愈工作的時候，高靈們傳訊給我讓我分享給大家，通過我們的身體與上下的天地能量、與左右的女性與男性能量相連結，是幫助我們錨定當下，啟動內在力量的關鍵。我們將通過一個特別的練習帶領大家來體驗這個連結的過程。

第二天：平衡與閃耀

平衡能量：能量的不穩定常常會導致我們身體內在免疫系統失去平衡，也就是大家常說的身體處於亞健康狀態。在我的療愈工作中遇到很多這樣的狀況。我們可以通過平衡免疫系統的靜心練習，經由協同組成身體的各個能量直接的平衡來修復我們的免疫系統，幫助身體恢復健康的狀態。

閃耀愛能：很多時候我們都因為害怕受傷而將我們的心門關閉，卻不知也關閉了自己走入的通道，最終連我們自己都無法愛自己。通過能量靜心練習，讓我協助你將你的心為你自己打開，讓你的愛流入其中，最終啟動這些愛來治愈我們的身體。

第三天：閃耀與保護
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閃耀愛能：當我們能夠閃耀愛能之後，我們就可以開始引導愛能去到身體不適的區域，不帶任何評判地去擁抱和療愈身體的不適，成為自己健康的主人。

自我保護：當我們能夠閃耀我們內在的愛的能量的時候，它就會自然變成我們的能量保護體。要讓這個保護體起作用，首要的就是不帶任何評判心，不是處於恐懼去做，而是出於讓自己可以更安全地愉快生活而做。

第二階段 Empowering（鏈接賦能）：通過與深層次的自己連結，與此同時在探索頭腦帶來的能量阻塞，並在心能的引導下釋放我們內在不再服務於我們的老舊能量，激發心靈的智慧。

我們生活在地球，很多時候被訓練成為強大的頭腦驅使者，而忘卻了我們充滿智慧的心。很多時候我會收到這樣的請求「老師，有什麼辦法可以把我的頭腦不在運作了？」事實上，我們在地球生活需要頭腦的協助，只是我們不要把決定權全部交給他而已，找到頭腦與心的平衡才能讓你更有智慧地生活在這個地球上。

第一天：清理與連結

自我清理：高敏感的人很容易會吸收到他人的能量，我們首先要做的就是清理附著在我們身上的他人能量，讓我們更加清楚地了解自己真實的能量狀態。隨後，我們就要去探索我們的太陽神經叢這個部位，它是讓我們固守老舊信念的能量區，我們將通過練習在這裡做深入的探索和清理。

靜定連結：作為高敏感的人，我們很容易掉入到頭腦帶來的故事裡，導致我們不願意麵對，最終我們的靈魂也遊走出了我們的物質身體。這樣一來，我們就陷入更深的抑鬱、擔憂情緒裡，甚至深深陷入無法原諒自己的循環。我們需要覺察這一點，並且把自己的靈魂召喚回來，允許自己去體驗，讓自己可以更好地錨定在當下。我們會通過練習原諒自己，為靈魂歸位創造更多的能量恐懼，讓自己的靈魂得以安住。

第二天：平衡與閃耀

平衡能量：我遇到的很多高敏感者甚至我自己，都因為在成長的過程中不被他人甚至家人理解導致自尊心收到傷害，久而久之我開始變得不夠自信，不願意在別人面前呈現真實的自己，甚至不惜放下我本來就擁有的天賦禮物。直到今天，我活出了自己，懂得如何發揮我的天賦，生活有了質的改變，每一刻都變得充滿了驚喜。所以我也希望大家可以跟我一樣，給予自己更多的信任，信任自己、信任自己的禮物，讓真實的自己綻放，這樣我們才能以適合自己的方式幫助更多的人。我們會通過練習來提升自我信任，不再通過外在的認可來取得他人的信任，這是非常重要的。

閃耀愛能：當我們開始信任自己，向外閃耀的愛就會更有量，而我們自己也會收到強大的回饋。我們相信自己有能力可以送出愛，不僅給我們愛的人，更要給那些刺激我們成長的人。我們通過從心送愛的練習去感受，你會發現靈魂層面的溝通在真實世界也是會有效果的，這個環節有時間的話我也會分享這一方法的變化用法給大家。

第三天：閃耀與保護
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閃耀愛能：當我們信任宇宙給予我們的支持，我們就可以將我們的意圖發送出去，獲得高緯存有的幫助。我發現很多人是用頭腦的方式在寫意圖，這就人為地加入了很多限制，大多情況下你加了限制的意圖很難真正實現。所以我會指導大家如何帶著信任，並且以高緯夥伴工作的方式提交我們的意圖，從而讓我們獲得更多的支持。

自我保護：頭腦經常會把我們拉到過去或者未來，我們更可以以此去融化那些負面思想包括擔憂、焦慮甚至恐懼，這都會讓再次進入身心分離的狀態。我們將在練習中去體驗，去深入探索，用愛去擁抱和融化這些負面想法，為自己的身心整合一體提供保障。
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第三階段 Evolving（直覺昇華）：通過超越身體與頭腦帶來的自我設限，在心能維持在高頻狀態的狀態下，讓天賦直覺與高緯空間的能量進行鏈接，讓我們在生命的成長道路上自由地進化與閃耀。

​靈魂世界的自己是什麼樣的？那是一個未知的世界，是超越頭腦理解範疇的世界，也是超越一切身體感官能過感受的世界。要走入這個世界，我們首先要學會的就是放下。

第一天：清理與連結

自我清理：我的自身經驗和療愈經驗告訴我，不少人都習慣性地在用物質世界的感受、思維方式理解靈性世界，這樣的理解會走偏。我會帶領大家通過練習，放下對物質狀態與思想狀態的執著，開啟對靈性世界的好奇心，讓自己盡情自由探索。

靜定連結：正如佛教《心經》所示，空的狀態對於在靈性世界來說是一個非常重要的空間。曾經佛陀也在給我的傳訊裡提到，我們要與“空”連結，因為在那裡可以創造一切。我會帶領大家通過練習去體會“空性”，為“創造”提供孕育的溫床。

第二天：平衡與閃耀

平衡能量：在我的個人療愈和土地療癒的經驗裡，經常需要調頻到不同的空間實相中去工作，然而我發現很多人去到了其他空間實相，去不能把自己完整地帶回到當下，這樣你的能量就無法獲得平衡，你也無法整合自己在不同空間實相中的所學。通過練習我希望幫助大家學會讓自己以完整的狀態去拜訪不同的空間。

閃耀愛能：我接觸了很多高敏感人群，很多人都會覺得自己是否真有那麼強大。當你質疑自己的時候，你自然無法真正閃耀你的愛能。所以要放下對自己能否閃耀或者閃耀力量有多強大的質疑，信任在更廣闊無形空間的更為強大的自己。同時，也要放下經由自我評判將自己推入受害者的低頻狀態。通過練習，我會指導大家如何放下在靈性層面的自我評判，讓自身的愛之光更為強烈地散發出去。

第三天：閃耀與保護
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閃耀愛能：在很多的療愈經驗裡，包括我自己也是經歷過兒時的創傷甚至還有累世的創傷。正因為在靈性高緯的世界裡沒有時間線，所以我們能過進入，並且對過往的創傷用我們自己的愛進行療愈。我會帶領大家通過時間線療愈，回到過去療愈彼時的創傷，也可以穿越到未來擁抱未來的自己，讓過去、現在、未來在此刻一起療愈，創造全新的自己。

自我保護：在靈魂層面保護自己，就需要記得讓自己始終處於高頻狀態。記得有學員問過我：「老師，有沒有方法可以讓我不在受干擾的？我受夠了！」其實當他這麼問我的時候，他已經進入了低頻狀態，這樣的狀態根本就是無法給予自己在靈性層面進行能量保護的。所以學習覺察和放下這些低頻的自我評判就需要不斷地進行練習。
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以上就是我根據大家在生命成長道路上的不同發展階段，所設計的在該階段可以實施的自我療愈能量練習。無論你已經知道自己是高敏體質的人，還是你正準備打開感官探索能量世界，都可以來我們的課堂。

在我的課程裡，是能量相互共振的地方。正因為能量共振的結果，每次課程現場呈現的練習需求都會不同，經常會根據現場的情況調整練習順序，甚至會以現場能量需要的練習來替代原有的安排。所以我很難像其他老師那樣告訴你，你一定會學到哪些練習。所以就讓我們一起跟隨能量的流動，享受自然發展和滋養的過程。

 對於一些重要的練習，我也錄製成了線上課程，我感到非常榮幸如果你願意跟隨課程中的能量靜心引導進行持續地練習。這會為我們的心靈成長帶來非常大的益處。

 隨著我自身不斷自我突破和成長，在上課期間的晚上我經常會收到一些來自高緯的訊息，第二天我就會帶到課堂與大家分享。當我在大家面前念出這些教導的時候，經常自己也覺得非常感動。感恩在場每一位學員的投入，我們才能收穫當下的美好。而這樣的美好是非常有力量，而且難能可貴的。

✧  帶領人 ​Dean

  
嗨！我是 Dean。我在紐西蘭出生。在我成長的年代裡，我最大的熱情總離不開海洋與帆船，我花了很多時間去獨自探索。就在我生命中一個非常困難的時刻，我的精神導師引導我發現了我的療癒天賦。我這才意識到，自己一直以來都擁有這份的禮物卻全然不知，我所要做的只事需要重新開啟在我童年時期被關閉的靈性面。
 
我花了很多年的時間去尋找可以指導和訓練我的療癒導師，希望他們能夠告訴我，如何去發揮我的療癒天賦。然而，尋尋覓覓之後，我的內心有個聲音告訴我，其實我已經知道了我所需要知道的一切。而我也終於明白，我需要相信自己、相信自己所擁有的這份天賦禮物，才能讓我的療癒天賦得以發揮。
 
在接下來的幾年裡，我的知識和自我信任不斷地增長，而我也可以真正發揮我的療癒天賦，去治癒我的家人朋友，以及更多需要我支持和協助的人。非常幸運的是，我選擇的療癒之路得到孩子們的支持，無論我在世界的什麼地方，我都可以調頻並協助我的兩個非常有靈性的孩子，支持他們在自身精神道路上的成長，過程中我們深深地感受到，所謂的距離對於我所做的能量療癒效果並沒有任何影響。
 
在 2007 年，我離開紐西蘭，作為一名志願者去到喜馬拉雅山脈地區的不丹負責一所新校舍的建設。在那裡，讓我更加深入地發現著自己，也讓我能有機會去理解自己精神及靈性的一面。所有的這些人生經驗，都讓我對自己和他人有了更為深刻的理解和同情。在不丹我的天賦療癒力量得到了進一步發展和深入，並且進入了一個更高的層次。而在不丹的僧侶們則開始稱我為「喜馬拉雅神奇之手」。
 
現在，我居住在澳大利亞東海岸的拜倫灣 (Byron Bay)，和我的伙伴成立了一個能量療癒中心。我很榮幸能夠與宇宙中那些光的工作者（存有）建立聯結，通過他們無條件的愛與指導，帶領我們以實際的療癒方式幫助人們。我深信，在我們的指引和協助下，人們的能夠從自身內部找到答案和療癒方法，幫助所有人回歸健康的身心，實現夢寐以求的幸福生活。

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Dean 老師的話：

放下頭腦對於「知道」的渴求
放下嚴苛的自我評判和束縛
讓我們以放鬆、愉悅、快樂的方式活出我們的生命
敞開享受靈性成長中的樂趣​

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榮耀自己 自我療癒工作坊  報名資訊
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• 時間： 2019/11/16 (六)-11/17 (日) 共兩天 AM10:00~PM5:00
• 費用：元
• ​名額：20 人 （如遇額滿，將以助人工作者、療癒師、敏感體質的朋友優先做安排）
• 地點：心悅人文空間 / 台北市金門街 12 巷 7 號（捷運古亭站 2 號出口）
• 報名：線上報名 或  電洽心悅 02-23629977 （AM11:00~PM9:00，星期一公休） ​​​

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