​《面對家人的情緒勒索》新書分享會

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修練你的心，掌握能量流動，其實你也能做的很好
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現在大部分的人，都處於一種重覆又痛苦的狀態，明明知道這樣的關係很痛苦，但是卻又無法逃出來...害怕關係被結束、害怕被討厭、總是覺得自己要做些什麼，才不會被淘汰掉。因此總是以他人的需要為第一，然後把自己壓的扁扁的。

​這種情境，你是否也常發生！其實，你所擔心的後果經常不會發生，卻因為一次又一次的犧牲，你自己也逐漸困在那個恐懼的迷霧當中。

在這次的分享會中，我們將引導你去看見這些情緒困境，並且透過可內化在生活中的練習，去協助你開展生命的突破口。

☺分享會內容及重點

人的本質是由四個面向構成，身、腦、心以及情緒。一個情緒困境處理不好，短期造成的是表層上的影響。但是久而久之，這些表像如同不好的養分，慢慢侵蝕我們內在的結構，造成內在深部環節一層又一層的影響。

在這個分享會中將有簡單的練習：包含課中及課後練習，這些練習是彙整 安一心 老師出版的新書《面對家人的情緒勒索》，統整後提供給現代人的實用內容。

分享會包含三個關鍵：

1. 搭載寧靜心流及情緒探照指引，協助安穩自身能量
2. 淨化脈輪功法，輔以精油協助，化解人間滯淤能量
3. 導引家族關係冥想法，協助你換位思考人間界事務

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☺分享會進行方式

1. 修心前必先其「靜」
2. 情緒能量的體驗和掌握
3. 與父母親和解之技巧
4. 如何用能量解套情緒勒索

☺適合對象
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1. 面對家庭關係，被迫按照父母意見的子女
2. 面對伴侶關係，無法有良性溝通，經常糾結在一起
3. 常常被上司逼迫、下屬要脅的情緒困境者

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☺ 安一心老師新書  特色介紹

• 培養敏銳的「情緒探照燈」，創造平衡互動──透過故事模擬人生，幫助你在短短的三分鐘內，學習以對等的高度與對方展開健康的對話。
• 透過「心的練習」，鍛鍊自己的心智──讓自我心靈會更加柔軟而無為，掌握人我的界線和情緒能量流動的要領，培養良好的情緒互動關係。
• 一分鐘情緒勒索測驗，發現你有多容易被勒索──認清自己心之所向，同時拒絕情緒的牽絆。

       《面對家人的情緒勒索》新書完整介紹
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☺ 分享會帶領人介紹   

​安一心

曾飽受情緒勒索之苦，在取得國外心理治療的完形治療師資格後，於各大專院校、個人工作坊或線上課程，教授「情緒管理」課，將這些經驗和過程，用以協助他人免於痛苦的情緒枷鎖，分享破解情緒勒索的技巧。
 
本次活動透過簡單的練習，讓大家了解心的能量，藉由內在的情緒能量穩定，讓心更有力量的在情感關係中發展出一套捷徑、公式和藍圖。

【著有】

• 活用秘密 43 個練習
• 活用秘密的孩子 自信快樂一輩子
• 面對家人的情緒勒索 -修煉你的心，掌握能量流動其實你也可以做得很好-

​​☺ 分享會活動資訊

• 時間：2018 年 2 月 3 日 週六 上午 9:30-12:00
• 費用：免費入場，另加贈新書《面對家人的情緒勒索》乙本

​​                   （前 70名報名免費​，為確認名額，需事先報名）​

• 地點：心悅人文空間，台北市中正區金門街 12 巷 7 號（古亭站2號出口） 
• 報名方式：線上報名 或 電洽 02-23629977（AM 11:00~PM 9:00 星期一公休）

          *本次機會難得，如報名後不克出席，請務必提前一日告知主辦單位，以把名額讓給其他朋友。

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《面對家人的情緒勒索》新書分享會 線上報名（已額滿，可候補）