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《解痛芳療全書》
新書分享會
透過本草精油配方、穴位按摩、中西醫治療法,
徹底改善身體的痠痛與心理引發的疼痛
芳香療法除了具有類似藥物的療效之外,也能同時達到治療心理的效果,不但能加速修復,而且復元的效果更好。
芳療對疼痛的功效,已受到臨床證實。
「嗅覺」是所有感覺系統當中,唯一不需經過脊髓或間腦的轉接,就可以直接投射至前腦的感覺系統。當接受痛覺的閘門關閉時,痛覺就會減輕。以往在許多花草植物裡發現「解痛」的成分,這些解痛成分也被大量使用於止痛劑和精油裡,透過精油按摩以及精油香氣的嗅覺吸收,皆可在疼痛閘門控制上發揮良好的效果。
【罌粟花】裡提煉出現今臨床常使用的嗎啡成分。
【柳樹的樹皮與葉子】中發現製作阿斯匹靈的成分。
【肉豆蔻油】減緩關節腫痛,可減少血液中物質P的含量,達到消炎止痛的效果。
【佛手柑精油】可調節非蛋白質胺基酸,並達到止痛效果。
【迷迭香的萃取物】可以消除、抑制發炎反應。
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情緒引發的慢性疼痛的芳療配方
各部位的慢性疼痛,大多來自於心理因素,對症運用精油按摩,才能釋放情緒,真正緩解疼痛。
頭部──壓力和情感問題
對應精油:羅馬洋甘菊、乳香
頸部──內心的愧疚和悔恨
對應精油:甜羅勒、永久花
肩膀──背負重擔
對應精油:薄荷、山雞椒
胸部──罪惡感
對應精油:橙花、蘇格蘭松
腹痛──緊張和過分挑剔
對應精油:桉油樟、廣藿香
上背部──不被愛、下背部
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經濟壓力
對應精油:喜馬拉雅雪松、絲柏
胳膊肘──框架過多
對應精油:綠花白千層、佛手柑
手部──人際關係
對應精油:依蘭、玫瑰
臀部──拒絕向前
對應精油:岩蘭草、穗甘松
膝蓋──過強的自我意識
對應精油:甜橙、檸檬
小腿──緊繃的情感
對應精油:杜松果、快樂鼠尾草
腳踝──不願接收到生活中的快樂
對應精油:檸檬香茅、桉油醇迷迭香
足底──負面情緒過多
對應精油:苦橙葉、真正薰衣草
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本書特色
第一本以緩解全身疼痛為主軸的芳療專書。
橫跨中、西醫觀點,提供讀者最專業、最簡易、最有效的疼痛緩解方法。
最完整的全身疼痛精油配方+穴位按摩,有效對症治療。
芳療入門教學,自己調配精油,自己治療疼痛。
特殊安寧疼痛芳療和寵物疼痛芳療,讓精油隨時發揮功用。
從零開始認識 30 種單方精油,
學會自己調配精油配方。
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針對身體五大系統疼痛的芳療配方
包含肌肉系統疼痛、神經系統疼痛、肌腱筋膜疼痛、內臟器官疼痛、其他發炎與疼痛,本書皆有給予建議的精油處方,還搭配穴位圖解與按摩手法,可輕鬆自行按摩緩解。
肌肉系統疼痛與配方
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拉扭傷、乳酸堆積、成長痛、抽筋、下背痛
神經系統疼痛與配方
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頭痛、椎間盤突出、帶狀皰疹後神經痛、腕隧道症候群
筋膜關節疼痛與配方
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媽媽手、網球肘、五十肩、退化性關節炎、足底筋膜炎
內臟器官疼痛與配方
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胃痛、腹脹痛、腹瀉絞痛、經痛
其他發炎疼痛與配方
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痛風、牙痛、流行性感冒(喉嚨痛、鼻竇炎、中耳炎)
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安寧療護與寵物照護芳療
本書最特別的部分,是包含安寧療護末期病患常見的問題與配方建議,以及寵物芳療的照顧建議。對於病人和家屬來說的重要療癒時期,藉由各種芳療的效果,積極的努力幫助病人,盡一切努力,幫助他安然逝去;但也會盡一切努力,讓他活到最後一刻。這部分的芳療內容,是安寧照護與寵物照護的最佳參考。
末期病患常見問題與芳療配方建議
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疼痛、全身倦怠、噁心嘔吐、口乾、食慾不振、便秘、呼吸困難、失眠、憂鬱、水腫、腫瘤潰瘍。
寵物常見問題與芳療配方建議
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筋骨問題、皮膚搔癢、皮膚炎、皮膚疹、驅蟲、抗焦慮、穩定情緒、腹瀉、除臭、毛髮亮麗柔順。
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本書影片介紹
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作者介紹
陳育歆
從小就想當助人者,順利進入護理領域,在護理生涯中,深受安寧療護理念的感動,進而投入安寧領域,在安寧病房中遇見芳療,展開一連串的香氣旅程。
十多年的國際芳療認證教學經驗,各種類型芳療講座邀約與專業課程,深入淺出、輕鬆活潑的教學,深受學員喜愛。也將芳療落實在生活中大大小小的事,從居家清潔、肌膚保養、育兒、身體調養、寵物照顧等等都能靈活運用,除了搭配過去護理照護經驗,也深入學習生死諮商領域,再到現在栽進中醫的世界之中,都能與芳療靈活地結合,希望能在芳療中,讓大家找到自己的平衡。
學歷:
國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商研究所
弘光科技大學護理系
經歷:
現任國際漢方芳療學院 資深講師
10/10 HOPE(瑋德國際股份有限公司)芳療講師
禾場國際芳療學院 執行長
芳軒美學 教育總監
台灣芳療協會、禾場國際芳療學院 芳療講師
新光醫院 護理師 台中榮總 護理師(腫瘤科、安寧療護)
FB 臉書專頁:漢‧本草芳療養身概念
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新書分享會活動資訊
時間:2020 年 10 月 30 日(五)晚間
7:30 - 9:00
費用:免費入場(請事先報名)
《解痛芳療全書》
原價 650 元,
當天現場有購書特惠 79 折 ,折扣後 514 元。
地點:心悅人文空間 2F,台北市中正區金門街 12 巷 7 號(古亭站2號出口)
報名方式:線上報名 或 電洽 02-23629977(AM 11:00~PM 9:00 星期一公休)
【活動防疫措施】
親愛的學員,您好! 為了保護與保障您的健康,打造安心的學習場域,心悅全體夥伴以謹慎態度,用心維護淨爽空間。 邀您與我們一起創造一個安心學習場域!防疫期間,以下幾點注意事項請您一起配合:
入口處會為您測量額溫,若額溫為 37.5 度以上,禁止入場。
進門後請您先洗手再進入教室及公共空間。
入口處及洗手間備有酒精歡迎使用。
心悅現場有提供冷熱開水,因環保因素不提供紙杯,建議學員自備個人有蓋水杯。
可自備口罩管理個人衛生,如有咳嗽或打噴嚏時,使用紙巾或衣袖遮住口鼻。
若有身體不適現象,如:感冒、發燒、咳嗽等現象,請學員在家休息。
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