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《釋放更自在的自己》新書體驗情緒釋放技巧課程 每一天，生活裡無數惱人的小事，在我們的身心不斷觸發千百次小型壓力反應，讓我們長期處於「戰鬥或逃跑」的警戒狀態，使得我們筋疲力竭、生病、失眠、心煩意亂。 這就像是花園裡長滿了雜草，只是要求自己正面思考、否認惱人事物的存在，並不會使情緒消失。除非，我們能彎下腰，親自動手去拔除雜草！ EFT情緒釋放技巧是一套結合東方經絡穴位按摩及西方心理學的思維場療法，透過輕敲眉頭、眼尾、眼下、鼻下、下巴、鎖骨、側胸腔、頭頂8個穴點，疏通經絡能量，有效減除壓力與負面情緒。 
《釋放更自在的自己》作者尼克‧歐爾納，2004年開始研究EFT，全美有近百萬人都參與他的「敲打解方」（Tapping Solution）線上活動；他也是利用EFT解決失眠、過重、莫名疼痛、婚姻感情、財務壓力等全方位問題的先驅者，並在歐美澳引領一股敲打新風潮。
如果你經常感到壓力很大、失眠、甚至焦慮，你應該讀這本書。 剛開始，你可能不相信！ 情緒釋放技巧(Emotional Freedom Techniques，EFT)， 真的可以解決多年困擾我的問題嗎? 真的可以得到舒緩嗎? 真的可以釋放壓力嗎? 如果可以…… 永遠紓解你感受到的肩頸僵直和身體疼痛，會是什麽樣子？ 放下舊有的、對你不再有任何好處的創傷及故事，會是什麽樣子？ 讓自己從阻礙你往前走的受限信念、情感包袱中解脫，你又會是甚麼樣子？ 你將能夠有些什麼樣的創造、成就，或者貢獻？ 這是一套廣泛被北美、歐洲及澳洲的心理學家所採用的情緒釋放技巧 只要15分鐘，透過身體8個穴點，迅速釋放壓力。 邀您來參加《釋放更自在的自己》新書體驗情緒釋放技巧課程 活動中將介紹情緒釋放技巧(Emotional Freedom Techniques, EFT) 為生活忙碌的現代人，提供釋放壓力的有效方法。 活動內容
講者介紹 王佑驊 學歷：加拿大西門菲沙大學人體機能運動學畢業 加拿大自然醫學院自然醫學博士 加拿大自然醫學醫師 美國自然醫學會認證醫師 美國生物能回饋治療師 美國情緒釋放技巧治療師 澳洲撥恩技巧治療師 撥恩技巧教師 美國IAPC高級催眠治療師 美國NLP高階執行師 分靈體整合技巧創始人 經歷：溫哥華Be Well Now Center自然醫學醫師 現任：平順天然身心靈中心執行長 活動報名資訊 時間：2014/5/23(五) 19:00-21:00 地點：心悅人文空間/台北市中正區金門街12巷7號 講師：王佑驊 自然醫學博士 費用：500元 /人 (含新書一本 及 5/23活動入場券一張) 主辦單位：天下雜誌出版 協辦單位：心悅人文空間 身心靈、心理學、醫學界 國際大師親身體驗 聯袂強推
尼克·歐爾納的教學既容易上手又實用，但是效果卻很神奇。他確實教會我如何透過敲打釋放或消弭各種問題。你一定會愛上這本書，因為，我自己就是如此！by 露易絲·賀（Louise L. Hay） 賀氏書屋創辦人／《創造生命的奇蹟》作者 這本書描述了如何處理經常阻礙我們生活的情緒與身體健康問題。尼克·歐爾納是活用這個神奇方法的天才。請現在就讀這本書，永遠掙脫枷鎖吧！by 喬·維泰利（Dr. Joe Vitale） 《祕密》共同作者／《零極限》作者 EFT是這麼多年來所出現最強大的轉化科技，尼克·歐爾納對敲打及其功效的徹底探究，將給你一套最迅速處理你的身體及情緒問題的方式。我強力推薦這本書。by 傑克·坎菲爾（Jack Canfield） 《心靈雞湯》共同作者／《秘密》影片導師 我學習EFT敲打法，最初是想幫助中風多年的母親睡眠品質更好。體驗到它的神奇效果之後，我也開始應用它來自我療癒，而自我療癒可以幫助我們告別傷心過往、釋放積累的憂傷。by 吳若權 知名作家／主持人 學會並使用EFT之後，因為身心靈能量的流動順暢，會讓身體健康，感情關係、財務狀況出現驚人的轉變，對於想要心想事成的讀者來說，更是一個簡單、有效，並且可以自助助人的技巧。by 王佑驊 自然醫學博士 |
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