舞在生命的核心－身體流動之詩主題工作坊

回到身體，就回到靈魂這一世的家。
享受身體，就能享受宇宙造物的智慧與豐饒。
與身體相愛，就是照見自己生命的獨特之美，與自己談戀愛。
學會與身體對話，就能聽見來自意識、潛意識、甚至是超意識的美妙訊息。
而身體的起點，就是身體的核心「腹部」。


腹部很重要，因為蘊含了人體的臟器、神經叢還有號稱為第二腦的小腸，因此也蘊含了身體本能的大智慧。
腹部很奇妙，因為她連結人類的本能、大地的韻律，是生命力的泉源。
腹部很真實，因為人有無數的情緒都儲藏在這裡，是潛意識的大本營。
腹部很神奇，因為肚子有無數的感知器以超越頭腦的形式在感知著周遭環境，是直覺天線的寶庫。
腹部很核心，因為肚子是人體與生命的中心，所以連結肚子，就能連結自身的本性。


｜主題內容

這兩天的工作坊，我們會以五個面向，深入探討腹部的主題：

• 連結生命力：如何走出用腦過度的習慣，重新建立與腹部的連結，感受自身的本能力量與生命力。
  

• 回到自己：學習真實地照見自己、感受自己。這種細緻的感受力是連結真實靈魂的橋樑。
  

• 傾聽訊息：學習傾聽腹部，傾聽腹部的智慧訊息與對周遭環境的直覺感應，就能聽見自己真實的聲音，對生活就會產生方向感。
  

• 與潛意識對話：了解自己的肚子裡裝著什麼樣的潛意識，腹部是潛意識的大本營，並學習與之對話，整合自己的潛意識。
  

• 找回自我的中心：學習連結肚子，連結自己的中心。學習歸於自己的中心之後，再去連結別人，就不容易丟失自我。

｜工作坊特色

• 猶如頭腦的特色是了解知識，肚子的特色是「體驗」，這次的工作坊將設計許多不同的深刻且有趣的練習，讓學員去經驗自己的腹部，在體驗中整合自我。
  

• 結用創造性舞蹈、即興戲劇，以有趣的方式探索，加上葛吉夫第四道、鑽石途徑體系、身心學的知識來了解自我。
  

• 所有上課的練習都可以帶回生活中運用，多加練習以後和自己的連結會更加深刻。
  

• 小班精緻教學，在心悅親切放鬆的環境中享受自我探索的饗宴。
  

｜學員分享

上過Priya的課程的學員說：

• 好好玩！大解放！
• 很不一樣的舞蹈律動課。讓人很放鬆，並回到自己。回到了小時候自然的狀態。
  
• 我學到了如何允許身體開放和流動。
  
• 我學會用上天賜予的身體，回到最真實的自己。與身體連結的感覺真好。
  
• 解開我身體的符碼，讓我學會和身體相處。
  
• 我探索了自己很多面向。也敢在別人面前展現自己的肢體了。
  

｜活動資訊

時間：2014/12/6(六) 及 12/7(日)  兩天  AM10:00-PM6:00 
地點：心悅人文空間  台北市金門街12巷7號
費用：6800元。11/30前報名並完成繳費享優惠價6200元。
報名：線上報名 或 電洽心悅 02-23629977 (AM11:00-PM9:00，星期一公休)

｜工作坊帶領人

林群華  Priya Lin 

鑽研結合西方心理學與東方修行的鑽石途徑十餘年，並事師法國籍舞者Amiyo Devienne 修習葛吉夫神聖舞蹈十餘年。曾多次赴英國學習即興戲劇，也在英國習畫兩年，平時亦熱衷於攝影及文字創作。身體之美、身心合一的呈現、身體在空間中的感知是她永恆關注的主題。除台灣外，教學足跡遍及港澳、歐洲。目前亦在心悅人文空間帶領「光顯你的真與美--拍出你的本質之美」。教學的熱情在於支持每位學員綻放出自身獨一無二的美。

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主圖攝影：Priya Lin  /  主圖美女：Carol Chen  /  主圖構成：Cy Shih

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