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情緒能量經絡工作坊
Emotion Lines Workshop
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情緒能量經絡身體按摩
「情緒能量經絡身體按摩」是葛瑞恩老師獨創的一種身體工作形式,它直接來到身體的核心──肚子、骨盆及胸腔,這是我們最重要的能量所在之處。然而通常這個區塊所積累的一些負面情緒及能量,也是妨礙我們活出生命中與生俱來的健康喜悅之問題所在。透過葛瑞恩老師情緒能量經絡按摩,無論對入門者還是有經驗者的學員,都能學習如何運用技巧,進入到深層的情緒療癒旅程。
這個身體工作形態有兩個重要的基礎:一個是
泰式按摩
──特別是基於泰式按摩的十條能量經絡理論。主要隨著這個系統的第四條經絡─「情緒能量經絡 (Sen Kalatari)」,很多時候當在個案身上
施作
這條經絡時,將會打開他/她的情緒能量。
另一個重要的基楚是
生物能
──這種療法是透過呼吸打開身體的能量活躍充電區域,這是由威爾漢‧芮奇 (Wilhelm Reich) 所創,他是弗洛伊德 (Sigmund Freud) 的學生之一,如同弗洛伊德,他認為我們的能量本質從性而來、源源不斷且不受拘束,只是在童年及青春期由於父母及社會標準影響而受到限制。與弗洛伊德不同的是,他透過呼吸及破除這些阻塞的按摩技巧發展出不同的方式,進而重新恢復我們純粹的能量與自然的幸福。
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工作坊內容
三天的工作坊
主要重點在於,帶你去看到身體和情緒體之間的連結,以及學習如何療癒自己或他人身上停滯或受到壓抑的能量,特別是在骨盆、下腹部與胸腔這幾個區塊。除了教授基本的泰式瑜伽按摩的技巧以及身體經絡按摩之外,也教導學員如何連結內在的能量和情緒。
透過按摩於特定能量點和能量經絡,同時配合呼吸,可以產生讓被按摩者情緒輕鬆釋放的氛圍,以及活力充沛的體驗。具有內在品質的能量按摩是給予者與接收者間,獨特的能量分享過程,透過有意識的能量點按摩,能連結自己與他人的心,讓效果在輕鬆敞開的狀況下自然發生
。
課程中會提供一些學員可以自己在家持續練習的活動,其中有些是暖身、打開與根植大地的練習,有些是與「情緒經絡身體工作」有直接關聯的技巧。這些都是簡單又容易記住的方式,
學員們可在家繼續練習工作坊中做過的活動,並在生活中實際運用。
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工作坊探索主題
課程中將通過理論梳理、親手練習、團體分享和團體動力式體驗的方式來探索以下一些主題:
身體記憶:
了解身體的不同部位如何「捕捉」情緒記憶。學習
如何
發現過往無意識中形成的習性模式,並學習這些模式產生的機制。通過將呼吸帶入身體各個部分來探索自己的情緒倉庫,並在團體中分享。
威廉.賴希「身體防護罩」理論:
骨盆、腹部、胸腔、喉嚨和臉部…這些都是最容易聚集情緒記憶的部位。通過威廉.賴希的經典理論給出的地圖,我們會清楚地知道什麼地方會儲存何種情緒?為什麼身體不同部位會有如此不同的表現?我們會通過講解理論並實踐練習來回答這些問題。
身體健康與情緒鬱積:
身體中的情緒鬱積是如何影響健康的?如何在沒有足夠情感支持的環境中保持身心健康?
手術與情緒鬱積:
腹部的情緒問題如何造成腰部疼痛?這只是一個關於各種身心併發症狀的小範例。我們將通過理論講解和實際練習的方式,來探索情緒問題造成的嚴重身體失能的處理。
呼吸、進入情緒的能力以及生命力:
我們呼吸的方式,淺或深、快或慢,呼吸到胸腔還是腹部,這種種表現都能看到我們與內在情緒和生命力聯接的狀態,呼吸也是去打通這種聯接的關鍵。我們將通過體驗來瞭解自己的呼吸,瞭解自己的習慣性侷限思維,瞭解我們內在可以通過擴展和深化呼吸而激發生命力的巨大潛力。
情緒線:
情緒能量是如何在我們體內運作的,如何找到它們?引用關於泰式瑜伽按摩這一古老療癒方法的知識和理論介紹。
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活
動帶領人
葛瑞恩(
Gyan Amin
)
葛瑞恩(
Gyan Amin
)老師,來自以色列,成長於一個不是很傳統的猶太家庭。他的本名是Dov,意思是熊,小時候的他,和大自然有著緊密的連結。
長大成年後,他透過旅行來療癒自己,也開始從中找到生命的真義。他在印度普那的一個奧修靜心中心,有了新名字 – Gyan在梵文中的意思是智慧(在現代印度語中,意思是知識),Amin在烏爾都語的意思是宗教真誠,這些品質也正巧是他所渴望的。他在那裡體驗到了靜心的深度,也體驗了很多自然療法的體系 – 身體工作和情感療法、武術、舞蹈和創新療法,學會了和身體連結並在情感上把自己打開。
隨後即對泰式按摩產生了興趣,他前往泰國旅行並在各個學校向各位老師學習。2006年,完成教師培訓後,他開始在自己的國家以色列講授泰式按摩,也在不同的地點教學。目前葛瑞恩和伴侶普妮塔(Punita)一起住在台灣。
葛瑞恩老師憶起自己生命的歷鍊:「我20來歲的時候,這個世界和它所提供的選項對我來說是那麼黑暗和壓抑。往回看時,我意識到我自己的勇氣和輕微的瘋狂拯救了我,使我免於一些厄運。我做我感覺正確的事,不知怎麼的,改變也就隨之而來 – 通過劇院學習情感的自我表達,通過靜心和內心深處建立聯系,透過身體工作和泰式按摩來和身體建立連結,而最重要的是—打開心窗去愛。」
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活
動翻譯
林群華 Priya Lin
台北人,台大外文系畢業。鑽研結合西方心理學與東方修行的鑽石途徑十餘年,並事師法國籍舞者Amiyo Devienne 修習葛吉夫神聖舞蹈十餘年。曾多次赴英國學習即興戲劇,也在英國習畫兩年,平時亦熱衷於攝影及文字創作。精通於文字翻譯及身心靈課程現場口釋。
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適合對象
零基礎的入門者。
學員若是在瑜伽、按摩、或其他身體工作上有些許經驗的話,會有很有幫助,但也接受完全沒有經驗的新人參加。
想要探索身體工作,挖掘情緒能量之巨大潛力的同學。
想要學習如何協助自己及家人,改菁身體與情緒之間關係的朋友。
已經開始一段自我探索旅程的同學。如果你有過其他任何身體工作,呼吸工作,心理學學習或冥想靜心經驗,歡迎你來為自助助人的工作增加一些新工具。
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學員
分享
Robert Thé
(醫學人類學者, 薩滿療癒師 , 著有《Five Minute Massage》)
葛瑞恩老師是一位帶著精細的接觸質感、敏感度與同理心,且精通傳統泰式按摩的老師及治療師。
他與個案合作無間,把空間、能量、流動與生命力帶回到身體。
他的工作可以涵蓋從深層恢復到滋養,在一種深且細微的程度上重新平衡神經系統。他提供了啟發人心的泰式按摩,這個工作在活動與生命力中給予身體流動性的新層面,最後,那些想要深入自己本質之流放掉舊有模式和故事的人,他能促使深層私密的情緒釋放開始運作,允許新的可能性浮現。
身為一個前身體工作者與作者本身,我衷心地推薦葛瑞恩的工作個案給有機會體驗的各位幸運兒。
出土兒
想要處理身體,情緒甚至心理上的問題,可以通過各種方式。心理諮詢、星盤解讀
、
家庭系統排列
、
全息呼吸等等各類法門。而 Gyan 老師提供的個案從最普適的身體按摩入手,水到渠成地升級為深度情緒處理,過程中個案很有可能經由身體的反應窺見長期以來侷限自己的某些心理藩籬,藉著這個「看見」與「接納」得到療癒。
我在 2015 年 10 月經歷了三次 Gyan 老師的個案,每一次都超乎想像和預期,即使到了最後一次我提醒自已不需要任何預設和期望,我仍然從中經歷了再一次的飛躍。我不想贅述這些過程,畢竟不同的人處在不同的生命迴圈週期中會有不同的體會。簡而言之,當按摩疏通開身體中的結節時,你能夠感受到生命能量的流動正如同大河沖刷入乾涸的渠岸,腦海中曾經的不可能與得不到瞬間被沖到九霄雲外。那些通過按摩在身體層面產生的真真切切洞見,在後來的幾個月中持續發酵,發散出去的能量對生活的各個層面都產生了良好的輻射作用:生命以更鮮活的姿態呈現,勇氣與力量開始累積然後以你感覺得到的速度持續綻放。
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活動資訊
時間:
2017/2/25 (六)-2/27 (一) 9:30-17:30
名額:小班制 12人左右
費用:
16,000
元
(除三天工作坊之外,另含一
價值
4800元
的一對一個案(
二小時)
)
地點:心悅人文空間 / 台北市金門街12巷7號 (捷運古亭站 2號出口)
報名:線上報名 或 電洽02-23629977 (AM11:00~PM9:00,星期一公休)
繳費資訊
戶 名:兆豐國際商業銀行(銀行代號:017) 南台北分行 心悅人文股份有限公司
銀行帳號:03009017237
【備註】
腹部的按摩練習是著裝的,過程中會直接碰觸到身體,請攜帶寬鬆舒適的服裝,女士要求無鋼圈胸罩、無飾品和彩妝。 練習會交換搭檔,手觸不同的身體來探索理論中的各種表現。
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Gyan老師個案
資訊
能量情緒按摩 個案
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個案時間 (工作坊含一次個案,請選時間,可複選)
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2017/2/22 (三)
2017/2/23 (四)
2017/2/24 (五)
2017/2/28 (二)
可複選
時段 (如選擇時段有重疊,以報名繳費順序優先選擇時段)
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13:00-15:00
16:00-18:00
19:00-21:00
備註
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