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身體情緒能量療癒 分享講座 講座主題：心 與 原始能量
隱藏在胸部與骨盆裡的情緒療癒議題 了解我們使用身體的姿勢習慣，是一個自我認識的好方式，幫助我們展開療癒與自我發現的旅程。如果我們真正與自己連結，我們需要學習向內觀察的藝術，身體為我們傳達了許多內在信息，我們只需要學會傾聽。
我們的身體姿勢變形，除了可能是因為受到意外或疾病的傷害之外，很多時候與我們小時候成長過程的情緒模式有關，這些問題會以生理外觀的方式，呈現在我們的身體姿勢。在這次的講座中，帶領人Gyan老師將會針對一般人情緒能量很容易堵塞的兩個位置，"胸部"及"骨盆"做介紹，分享這兩個身體部位所透露的情緒訊息。 本次講座重點內容如下：
我們的骨盆區對恐懼特別有反應，恐懼是信任的另一面，而信任是一個健康運作的骨盆所散發出的品質。但是如果身體經歷到環境不安全（這裡是指對這個狀況的情緒反應），有時候我們會因為經歷某些危險情境，之後出現一種轉向生理模式的情緒反應。 另外在骨盆中容易鎖住的還有性能量，當我們下意識的壓抑這股自然的能量流動時，我們會透過縮緊不同的骨盆肌肉來這麼做。這些緊縮最後會定著為影響骨盆姿勢的固定習慣，因此也連帶到腿，例如：骨盆前傾或後傾，X型腿、O型腿...等等。有時候這些習慣性緊繃非常難以發現，需要專業的眼光去認出它們。而另一方面，更多嚴重的例子可能有嚴重的姿勢病理狀況，這些都會限制身體的活動，及大大地影響到個人的生活。 在講座中我們將講解及示範幾種常見的骨盆及腿部姿勢，幫助大家了解不同的情緒議題所形成的身體現象，以及如何讓能量流動。 
心的問題會以生理外觀呈現在我們的上半身。雖然胸腔問題不像骨盆問題那麼早(幼年期) 就開始被「記錄」在身體裡，但是這個部位具有相當的重要性，心和我們給予及接受愛的能力、連結到我們的內在感受、建立親密的連結…等等有關。 當我們的心因為敞開去愛而受傷，例如：獻出愛但被拒絕，我們在生理上學會關閉胸腔，其至產生一種習慣性的奇怪姿勢，在我們情緒系統被認定為「較安全的」。雖然不是每個上半身異常一定都是情緒問題，但很多時候的確都有關連。 基本上胸腔有幾個不同的姿勢反應來保護它自己免於痛苦，在講座當天我們將會實際說明，幫助大家了解不同姿勢與情緒之間的關係，以及如何幫助自己卡住的情緒能量可以流動。 一旦覺知到某種身體習慣，許多人會試著去強力修正身體姿勢的錯誤，然而這個反應只會造成身體和情緒上更糟的情況。一個生理健康的身體不會卡在任何姿勢上，它是持續不斷地在流動，它是活生生的在回應它所處的環境。好的回應是不需要透過意志力去改變任何事，而是持續允許生命能量進入身體，學會如何放鬆身體，待在身體且真的去享受它，身體上的改變會自然發生。 邀請你一起來認識你的身體，了解它透露給你的訊息是什麼，以及如何讓它回到自然的能量流動狀態，重拾生命原有的活力。 ☛ 講座內容
☛ 活動帶領人
葛瑞恩 (Gyan Amin) 老師，來自以色列，成長於一個不是很傳統的猶太家庭。他的本名是Dov，意思是熊，小時候的他，和大自然有著緊密的連結。 長大成年後，他透過旅行來療癒自己，也開始從中找到生命的真義。他在印度普那的一個奧修靜心中心，有了新名字 – Gyan 在梵文中的意思是智慧（在現代印度語中，意思是知識），Amin在烏爾都語的意思是宗教真誠，這些品質也正巧是他所渴望的。他在那裡體驗到了靜心的深度，也研習了很多自然療法的體系 – 身體工作和情感療法、武術、舞蹈、戲劇和創新療法，學會了和身體連結並在情感上把自己打開。 隨後即對泰式按摩產生了興趣，他前往泰國旅行並在各個學校向各位老師學習。2006年，完成教師培訓後，他開始在自己的國家以色列講授泰式按摩，也在不同的地點教學。 Gyan 老師憶起自己生命的歷鍊：「我 20 來歲的時候，這個世界和它所提供的選項對我來說是那麼黑暗和壓抑。往回看時，我意識到我自己的勇氣和輕微的瘋狂拯救了我，使我免於一些厄運。我做我感覺正確的事，不知怎麼的，改變也就隨之而來 – 通過劇院學習情感的自我表達，通過靜心和內心深處建立聯繫，透過身體工作和泰式按摩來和身體建立連結，而最重要的是—打開心窗去愛。」
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