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極精微能量啟動平衡



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​❊ 什麼是「極精微能量啟動平衡」

「極精微能量啟動平衡」是一套結合東西方哲學、傳統與技巧的身心靈療癒課程,從印度形而上學「七個脈輪及肉身體之外的多層精微能量體」出發,引導你認識、清理多層精微能量體之七個脈輪的堵塞或凍結,並運用心理學團體治療及以禪宗自性頓悟法,幫助人們一層層卸下生命重擔,走向解脫之道。
 
一個人除了物質身體之外,還有一般肉眼不可見、但卻能實際感受的精微能量體—地、水、火、風。七個脈輪在不同層的精微能量體上,各自有不同的特性與展現。以
第二脈輪為例,在第一體(肉體)的層面上時,它和泌尿系統有關;在第二體(乙太體 )時則跟親密、家庭歸屬有關;在第三體(星光體)時則跟感覺、操弄有關,在第四體(精神體)時則跟接受不接受的一些情緒有關。

當一個人的親密關係出了問題,代表他第二體的第二脈輪能量長期失衡所導致。而失衡的原因則遠自青少年時期就發生了。換句話說,身體或生活頻出狀況,其實就是因為精微能量體失衡在先,才引發家庭、事業、金錢、關係、情緒、身體等問題,而與之對應的脈輪能量高低、阻塞或通暢,則形成了此刻的你。
 
事實上,從入胎開始,每個人因為基因、父母、家庭、學校、社會、人生際遇......一路成長變成了現在的模樣,精微能量體早已失衡,有些過鬆、有些過緊、有些高亢、有些凍結,因而影響到個性、思想、言行舉止......但我們並不自知,頂多只知道頭痛醫頭、腳痛醫腳。
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​❊ 深入探索、釋放、平衡七個脈輪能量,回歸純粹的真我

這是一系列從身體、心理最後進入靈性的探索之旅。「極精微能量平衡」將循序漸進引導你觀看這張「身心靈地圖」,了解自己的生命課題,走向療癒與平衡。

在這趟靈性的探索旅程中,首先要將身心調柔。何謂調柔?忙綠追求效率的現代生活使人們身心感知變得粗糙,調柔就是打開感官知覺使人柔軟細膩,這樣才能開始進入身心靈的精微世界。

接著從下三脈輪(0-7歲左右)開始溯源,透過遊戲、團體治療,深入探索自己脈輪的能量狀況,有意識地重新經驗過往的生命創傷,那部分的能量阻塞便被清理釋放。當下三脈輪能量清理、平衡之後,意味著這個人的覺知逐漸變敏銳;之後從第四脈輪開始展開蛻變,你將具備跳脫性的視野看懂自己的生命模式,並學習各種釋放平衡能量的方法,這樣才能真正擺脫各種糾葛、束縛、牽絆、情緒、苦惱。當第一到第五脈輪能量平衡後,第六脈輪(第三眼)的直覺力開啟,並且能夠寬恕自己與他人。
 
最後進入第七脈輪(頂輪)的整合力,你不再需要自己扛著沉重的生命,因為第一到第七脈輪的能量平衡,使得內在靈性的力量(亢達里尼)能沿著身體內的恆河(脊椎)往上提升 (原本的能量阻塞使”亢達里尼”無路可走),與上天(宇宙)達成連結—瑜伽,自此卸除重擔,身心淨化,智慧開啟。
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❊「極精微能量啟動平衡」進行方式
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脈輪如同車輪一般不停轉動,但中心點卻是不動的靜定力量;掌握了靜定的訣竅,內在靈性力量(亢達里尼)便能啟動、平衡,身心自然安頓。「極精微能量平衡」將聚焦在七個脈輪所對應的生命主題,包括: 生存、安全感、匱乏、豐盛、情緒、關係、家庭、工作、表達、創造、直覺力......,在課程中,透過五個歷程,帶領你逐一連結清理七個脈輪中心:
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  1. 啟蒙—身心調柔、練習感官覺知、能量地圖概論。何謂調柔?忙綠追求效率的現代生活使人們身心感知變得粗糙,調柔就是打開感官知覺使人柔軟細膩,這樣才能開始進入身心靈的精微世界。
  2. 溯源(第一、二脈輪的探索)—淨化生存的恐懼感、金錢匱乏感、提升生命能、回歸赤子純真。擺脫情緒綑綁、化解各種關係糾葛、平衡內在男性與女性能量。透過遊戲、團體治療,深入探索自己脈輪的能量狀況,有意識地重新經驗過往的生命創傷,那部分的能量阻塞便被清理釋放。
  3. 療癒(第三脈輪的探索)—擺脫自我執著、學習力量的收與放、接納自己。放下認同、解除制約、釋放業力、翻轉家庭與事業動能。
  4. 蛻變(第四、五脈輪的探索)—看見自己的生命模式、打破自我概念、擺脫業力束縛、跨越生命的天險,展開真正的創造力。
  5. 重生(第六、七脈輪的探索)—開啟靈性之窗,探索愛的向度,能夠臣服交託,從苦難中解脫,達成瑜伽(與內在連結),生命得到祝福。
 
你不是你以為的樣子,受傷、挫敗、苦惱、愧疚、自責....都是能量失衡所導致,在工作坊的各種遊戲及靜心練習中,你將有機會看見真相,鬆脫人格假面,讓生命回到本來那個不垢不淨、不增不減的平安喜悅「真我」中。

 

❊  最新相關工作坊資訊  ❊  ​
  • 8/5(六)~8/6(日) 關係療癒工作坊 (第二脈輪)


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❊工作坊帶領人  

廖文瑜
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  • 金鐘獎《佛國之旅》節目、《高山上的老頑童—達賴喇嘛紀錄片》製作人、主持人
  • 紐約大學口語傳播碩士
  • 足跡踏遍喜馬拉雅山、印度、不丹、尼泊爾、斯里蘭卡、蒙古、世界各地藏區...
  • 曾採訪佛教大乘、小乘、金剛乘之各門派法王、上師。在喜馬拉雅所有蓮師聖地​祈求終有一日能覺醒脫苦,如今體驗到內在光明的力量,因而發願引導更多人找到自己本來即擁有的光明之鑰。
  • 義大利 OLOS 學院 身心靈能量整合治療師
  • 德國海寧格家族排列治療訓練
  • 影音創作:《佛國之旅》紀錄片、《來自高山上的叮囑》有聲書
  • 文字書:《高山上的老頑童》、《小女子闖天關》​

廖文瑜老師介紹

❊ 學員分享

  • 5/7的課程講第二脈輪,我自己獲益良多,讓我「看到」一些關於父親與兒子的事情,跟各位分享。
     
    我的父親去年四月過世了。我父親告訴我們,他在成長過程中是一個身強體壯,頭腦好的「孩子王」。在高雄中學也參加各種活動,還是合唱團成員,非常活躍。對比於我的父親:他身強體壯VS我體弱多病;他酷愛運動+體育健將VS我不喜歡動+體育白癡;他數學天才VS我數學及格;他葷腥不忌+食量大VS我比較挑食+食量小……也因此,作為我父親的兒子,我在他無法理解、對我超級沒有信心的狀態下,卻又走著他一手安排的人生道路,在他一邊搖頭,一邊驚訝中,長大。
     
    成長過程中,我的父親對我說過,「奇怪,你父母是北一女和雄中的體育校隊,你怎麼連走路也會跌倒」,「怎麼老在生病,常給醫生看要花很多錢」,「豬不肥,肥到狗去(台語)」…。我父親讓我覺得「愛是有條件的」。所以一路成長,支持自己的信念幾乎都是「人生是苦海,這裡是一個原始的世界,我要努力走(活)下去」。
     
    因為這樣成長的過程,我一直覺得自己和父親很不一樣。我不喜歡父親把我的「成就」拿來跟他認識的人說(炫耀),我不喜歡父親對我的不信任,我不喜歡父親對他父母(我的祖父母)無視的態度(我們住一起,但是他不跟他們一起吃飯,都是我和母親陪祖父母),我甚至不喜歡父親什麼都愛吃的食性。我曾經為我父親對待我的方式從悲傷到憤怒,到四十歲時崩潰。
     
    所以當我面對自己的兒子,我一直用自已所想得到和我父親都不一樣的方式,鼓勵他,也明白告訴他,我不要求成績,直接告訴兒子,不管怎麼樣我們都愛他。
     
    但是在泡腳(清理脈輪的方式之一)、做個案與上了第二脈輪的課後,我先是發現,原來自己「以健康與安全為名」的關愛,讓我兒子感到憤怒,進而變成無感 (第二脈輪沒有發展)的根源!我第一次很吃驚地發現,我在本質上與我父親如出一徹,一樣用我自己認為很優的方式與價值觀來「照顧」兒子。同時我也在5/7的課堂上想到,除了不信任感,其實在我成長的過程中,父親一路期許,卻也三番兩次提醒我做人要低調:爬越高,猴子的紅屁股就有越多人看得清楚,相對有更多人想用竹竿把你喇下來;只有低調才不會變成標靶。父親同樣用他的價值觀與人生經驗在「照顧我」,提醒我人生路上的種種面向。
     
    Like father,like son;有其父必有其子。不論喜歡與否,我們經常重複著父母的方式、言行在過生活而不自知。課堂上我寫信給父親時,忽然體悟到父親對我的愛如潮水,永不止息,就跟我對兒子的愛一樣,在本質上是相同的。只是我們在成長的過程中,在名相上因為無法理解跟接受愛的表達方式,因為看不懂、無法感受而導致脈輪發展受到影響。
     
    作為一個兒子,我在上了能量的課之後,了解到父親對我的愛,學習到「旁觀」父親過去對我的種種,放下從小到大對父親的不解;作為一個父親,我也在上了能量的課之後,瞭解到自己正在用同樣的模式對待兒子,名相上雖然不同,本質上卻是相同。能量的轉變讓我瞭解到曾經自以為是的可笑認知,包括對父親(以為父親只在意自己的世俗成就表現)與兒子(以為傳達的是愛,卻是傳達擔憂)。
     
    在5課堂上,因為能量,我終於看到父親與我相同的點:我們都是無條件地愛自己的兒子的。Like father,like son。我相信能量會帶領自己用更好的方式,讓愛代代相傳,因為本質上,愛是永不止息。


  • 接觸到對的方法,就不需要走很多冤枉的路,我被喚醒內在的力量後,夫妻關係大幅改善,沒想到只是潔淨能量,自己竟然能變得那麼不一樣。現在的我都會期待自己在遇到事情時,內在的能量會怎麼引導我去解決。
 
  • 這是我第一次上「心靈課程」,剛開始我心底認為這是解答我脈輪疑惑的課程。但上完課後開始泡腳,神奇的事不斷發生。雖然忙碌加倍,但我衷心願意接受這一切神奇的發生。
 
  • 原本的生活只有家庭和工作。上了初階之後,突然之間,我個人的興趣帶來豐盛的金錢流,當志工,多開課…雖然超級忙,但那種忙,卻是讓人非常愉悅。
 
  • 過去老師曾說過的現象,真的都發生了.....那時我正為升等論文焦頭爛額,它關係到能否被續聘的問題。當時認真清潔能量後,竟然神奇地過關斬將,通過升等論文,連自己都覺得意外。
 
  • 透過清潔能量與每月到本來學堂集體靜心,使我感覺到自己就是一個覺醒的靈魂,直覺判斷力越來越精準,這個直覺與頭腦、邏輯、思考演算無關,越是想透過頭腦控制,則結果往出乎意料之外。因為,這個主宰宇宙萬物的力量,祂的智慧遠超過我們的想像,當你已與這個力量達成連結後(瑜伽),祂將保守你生命的一切,讓你的生活不再波濤洶湧、災難不斷,而漸漸平安喜樂。
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  • 一直對主管非常反感,只要他一開口我就會莫名奇妙生氣,雖然知道他面臨中年危機壓力很大,頭腦也知道他是自己的另一面鏡子,但就是跟他過不去…直到經驗到老師在課堂提醒的—權威與沒自信是一體兩面,無論內在是那一面,向外就會吸引過來,奇妙的是當自己軟化下來,也接受彼此能量的不穩定。好玩的事發生了,主管找我談很多話題、態度也變了,其實他也有優點是我忽略的!能量似深不可測,生活卻隨處可見!​​
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