Energy Harmonization Workshop

極精微能量啟動平衡

❊ 什麼是「極精微能量啟動平衡」

「極精微能量啟動平衡」是一套結合東西方哲學、傳統與技巧的身心靈療癒課程，從印度形而上學「七個脈輪及肉身體之外的多層精微能量體」出發，引導你認識、清理多層精微能量體之七個脈輪的堵塞或凍結，並運用心理學團體治療及以禪宗自性頓悟法，幫助人們一層層卸下生命重擔，走向解脫之道。

一個人除了物質身體之外，還有一般肉眼不可見、但卻能實際感受的精微能量體—地、水、火、風。七個脈輪在不同層的精微能量體上，各自有不同的特性與展現。以第二脈輪為例，在第一體（肉體）的層面上時，它和泌尿系統有關；在第二體（乙太體）時則跟親密、家庭歸屬有關；在第三體（星光體）時則跟感覺、操弄有關，在第四體（精神體）時則跟接受不接受的一些情緒有關。

當一個人的親密關係出了問題，代表他第二體的第二脈輪能量長期失衡所導致。而失衡的原因則遠自青少年時期就發生了。換句話說，身體或生活頻出狀況，其實就是因為精微能量體失衡在先，才引發家庭、事業、金錢、關係、情緒、身體等問題，而與之對應的脈輪能量高低、阻塞或通暢，則形成了此刻的你。

事實上，從入胎開始，每個人因為基因、父母、家庭、學校、社會、人生際遇......一路成長變成了現在的模樣，精微能量體早已失衡，有些過鬆、有些過緊、有些高亢、有些凍結，因而影響到個性、思想、言行舉止......但我們並不自知，頂多只知道頭痛醫頭、腳痛醫腳。

❊ 深入探索、釋放、平衡七個脈輪能量，回歸純粹的真我

這是一系列從身體、心理最後進入靈性的探索之旅。「極精微能量平衡」將循序漸進引導你觀看這張「身心靈地圖」，了解自己的生命課題，走向療癒與平衡。

在這趟靈性的探索旅程中，首先要將身心調柔。何謂調柔？忙綠追求效率的現代生活使人們身心感知變得粗糙，調柔就是打開感官知覺使人柔軟細膩，這樣才能開始進入身心靈的精微世界。

接著從下三脈輪(0-7歲左右)開始溯源，透過遊戲、團體治療，深入探索自己脈輪的能量狀況，有意識地重新經驗過往的生命創傷，那部分的能量阻塞便被清理釋放。當下三脈輪能量清理、平衡之後，意味著這個人的覺知逐漸變敏銳；之後從第四脈輪開始展開蛻變，你將具備跳脫性的視野看懂自己的生命模式，並學習各種釋放平衡能量的方法，這樣才能真正擺脫各種糾葛、束縛、牽絆、情緒、苦惱。當第一到第五脈輪能量平衡後，第六脈輪(第三眼)的直覺力開啟，並且能夠寬恕自己與他人。

最後進入第七脈輪(頂輪)的整合力，你不再需要自己扛著沉重的生命，因為第一到第七脈輪的能量平衡，使得內在靈性的力量(亢達里尼)能沿著身體內的恆河(脊椎)往上提升　(原本的能量阻塞使”亢達里尼”無路可走)，與上天(宇宙)達成連結—瑜伽，自此卸除重擔，身心淨化，智慧開啟。

❊「極精微能量啟動平衡」進行方式

脈輪如同車輪一般不停轉動，但中心點卻是不動的靜定力量；掌握了靜定的訣竅，內在靈性力量(亢達里尼)便能啟動、平衡，身心自然安頓。「極精微能量平衡」將聚焦在七個脈輪所對應的生命主題，包括: 生存、安全感、匱乏、豐盛、情緒、關係、家庭、工作、表達、創造、直覺力......，在課程中，透過五個歷程，帶領你逐一連結清理七個脈輪中心：

啟蒙—身心調柔、練習感官覺知、能量地圖概論。何謂調柔？忙綠追求效率的現代生活使人們身心感知變得粗糙，調柔就是打開感官知覺使人柔軟細膩，這樣才能開始進入身心靈的精微世界。
溯源（第一、二脈輪的探索）—淨化生存的恐懼感、金錢匱乏感、提升生命能、回歸赤子純真。擺脫情緒綑綁、化解各種關係糾葛、平衡內在男性與女性能量。透過遊戲、團體治療，深入探索自己脈輪的能量狀況，有意識地重新經驗過往的生命創傷，那部分的能量阻塞便被清理釋放。
療癒（第三脈輪的探索）—擺脫自我執著、學習力量的收與放、接納自己。放下認同、解除制約、釋放業力、翻轉家庭與事業動能。
蛻變（第四、五脈輪的探索）—看見自己的生命模式、打破自我概念、擺脫業力束縛、跨越生命的天險，展開真正的創造力。
重生（第六、七脈輪的探索）—開啟靈性之窗，探索愛的向度，能夠臣服交託，從苦難中解脫，達成瑜伽（與內在連結），生命得到祝福。

你不是你以為的樣子，受傷、挫敗、苦惱、愧疚、自責....都是能量失衡所導致，在工作坊的各種遊戲及靜心練習中，你將有機會看見真相，鬆脫人格假面，讓生命回到本來那個不垢不淨、不增不減的平安喜悅「真我」中。

❊ 最新相關工作坊資訊 ❊

8/5(六)~8/6(日) 關係療癒工作坊 (第二脈輪)

❊工作坊帶領人

廖文瑜

金鐘獎《佛國之旅》節目、《高山上的老頑童—達賴喇嘛紀錄片》製作人、主持人
紐約大學口語傳播碩士
足跡踏遍喜馬拉雅山、印度、不丹、尼泊爾、斯里蘭卡、蒙古、世界各地藏區...
曾採訪佛教大乘、小乘、金剛乘之各門派法王、上師。在喜馬拉雅所有蓮師聖地祈求終有一日能覺醒脫苦，如今體驗到內在光明的力量，因而發願引導更多人找到自己本來即擁有的光明之鑰。
義大利 OLOS 學院身心靈能量整合治療師
德國海寧格家族排列治療訓練
影音創作：《佛國之旅》紀錄片、《來自高山上的叮囑》有聲書
文字書：《高山上的老頑童》、《小女子闖天關》

廖文瑜老師介紹

❊ 學員分享

5/7的課程講第二脈輪，我自己獲益良多，讓我「看到」一些關於父親與兒子的事情，跟各位分享。

我的父親去年四月過世了。我父親告訴我們，他在成長過程中是一個身強體壯，頭腦好的「孩子王」。在高雄中學也參加各種活動，還是合唱團成員，非常活躍。對比於我的父親：他身強體壯VS我體弱多病；他酷愛運動＋體育健將VS我不喜歡動＋體育白癡；他數學天才VS我數學及格；他葷腥不忌＋食量大VS我比較挑食＋食量小……也因此，作為我父親的兒子，我在他無法理解、對我超級沒有信心的狀態下，卻又走著他一手安排的人生道路，在他一邊搖頭，一邊驚訝中，長大。

成長過程中，我的父親對我說過，「奇怪，你父母是北一女和雄中的體育校隊，你怎麼連走路也會跌倒」，「怎麼老在生病，常給醫生看要花很多錢」，「豬不肥，肥到狗去(台語)」…。我父親讓我覺得「愛是有條件的」。所以一路成長，支持自己的信念幾乎都是「人生是苦海，這裡是一個原始的世界，我要努力走（活）下去」。

因為這樣成長的過程，我一直覺得自己和父親很不一樣。我不喜歡父親把我的「成就」拿來跟他認識的人說（炫耀），我不喜歡父親對我的不信任，我不喜歡父親對他父母（我的祖父母）無視的態度（我們住一起，但是他不跟他們一起吃飯，都是我和母親陪祖父母），我甚至不喜歡父親什麼都愛吃的食性。我曾經為我父親對待我的方式從悲傷到憤怒，到四十歲時崩潰。

所以當我面對自己的兒子，我一直用自已所想得到和我父親都不一樣的方式，鼓勵他，也明白告訴他，我不要求成績，直接告訴兒子，不管怎麼樣我們都愛他。

但是在泡腳（清理脈輪的方式之一）、做個案與上了第二脈輪的課後，我先是發現，原來自己「以健康與安全為名」的關愛，讓我兒子感到憤怒，進而變成無感（第二脈輪沒有發展）的根源！我第一次很吃驚地發現，我在本質上與我父親如出一徹，一樣用我自己認為很優的方式與價值觀來「照顧」兒子。同時我也在5/7的課堂上想到，除了不信任感，其實在我成長的過程中，父親一路期許，卻也三番兩次提醒我做人要低調：爬越高，猴子的紅屁股就有越多人看得清楚，相對有更多人想用竹竿把你喇下來；只有低調才不會變成標靶。父親同樣用他的價值觀與人生經驗在「照顧我」，提醒我人生路上的種種面向。

Like father，like son；有其父必有其子。不論喜歡與否，我們經常重複著父母的方式、言行在過生活而不自知。課堂上我寫信給父親時，忽然體悟到父親對我的愛如潮水，永不止息，就跟我對兒子的愛一樣，在本質上是相同的。只是我們在成長的過程中，在名相上因為無法理解跟接受愛的表達方式，因為看不懂、無法感受而導致脈輪發展受到影響。

作為一個兒子，我在上了能量的課之後，了解到父親對我的愛，學習到「旁觀」父親過去對我的種種，放下從小到大對父親的不解；作為一個父親，我也在上了能量的課之後，瞭解到自己正在用同樣的模式對待兒子，名相上雖然不同，本質上卻是相同。能量的轉變讓我瞭解到曾經自以為是的可笑認知，包括對父親（以為父親只在意自己的世俗成就表現）與兒子（以為傳達的是愛，卻是傳達擔憂）。

在5課堂上，因為能量，我終於看到父親與我相同的點：我們都是無條件地愛自己的兒子的。Like father，like son。我相信能量會帶領自己用更好的方式，讓愛代代相傳，因為本質上，愛是永不止息。
接觸到對的方法，就不需要走很多冤枉的路，我被喚醒內在的力量後，夫妻關係大幅改善，沒想到只是潔淨能量，自己竟然能變得那麼不一樣。現在的我都會期待自己在遇到事情時，內在的能量會怎麼引導我去解決。

這是我第一次上「心靈課程」，剛開始我心底認為這是解答我脈輪疑惑的課程。但上完課後開始泡腳，神奇的事不斷發生。雖然忙碌加倍，但我衷心願意接受這一切神奇的發生。

原本的生活只有家庭和工作。上了初階之後，突然之間，我個人的興趣帶來豐盛的金錢流，當志工，多開課…雖然超級忙，但那種忙，卻是讓人非常愉悅。

過去老師曾說過的現象，真的都發生了.....那時我正為升等論文焦頭爛額，它關係到能否被續聘的問題。當時認真清潔能量後，竟然神奇地過關斬將，通過升等論文，連自己都覺得意外。

透過清潔能量與每月到本來學堂集體靜心，使我感覺到自己就是一個覺醒的靈魂，直覺判斷力越來越精準，這個直覺與頭腦、邏輯、思考演算無關，越是想透過頭腦控制，則結果往出乎意料之外。因為，這個主宰宇宙萬物的力量，祂的智慧遠超過我們的想像，當你已與這個力量達成連結後（瑜伽），祂將保守你生命的一切，讓你的生活不再波濤洶湧、災難不斷，而漸漸平安喜樂。

一直對主管非常反感，只要他一開口我就會莫名奇妙生氣，雖然知道他面臨中年危機壓力很大，頭腦也知道他是自己的另一面鏡子，但就是跟他過不去…直到經驗到老師在課堂提醒的—權威與沒自信是一體兩面，無論內在是那一面，向外就會吸引過來，奇妙的是當自己軟化下來，也接受彼此能量的不穩定。好玩的事發生了，主管找我談很多話題、態度也變了，其實他也有優點是我忽略的！能量似深不可測，生活卻隨處可見！