​－唱瑜伽－
真我 ‧ 真愛 ‧ 真快樂

​​｜唱瑜伽 Kirtan 簡介

在許多古老文化的傳統中都是用聲音與生命的泉源相連結。「Mantra」曼陀，Man = Mind 心念，tra = Free, Liberation 使其自由得解脫，Mantra = Free your mind, elevating to Liberation 使心念得以自由解脫的聲音。

藉由梵音發出簡單而規律的聲音震盪，使腦波漸漸平靜穩定，讓自己回到與宇宙寧靜和諧共振的狀態之中，進而感到上升、自由、充實、喜悅和滿足。當我們經常沉浸於良善的意識波動之海，漸漸地，就能感染自上古宇宙就存在著的永恆喜樂，回到單純潔淨的初始，所以，瑜伽經典才會說：唱誦，變快樂！

瑜伽曼陀音樂「kirtan」是瑜伽用來放鬆內心、淨化意識的古老練習方式之一。每一個不同的瑜伽梵音都攜帶了獨特的超然意識，就是心靈之愛與祝福的共鳴，傳送著豐富的內涵與祝福，更是觸動彼此靈魂的聲音激盪。

現代人生活的各層面經常處於高度緊繃的壓力下，每個人常陷於莫名的紛爭或迷惘的失落之中而不自知...。身心靈的受苦壓抑並非靠無止盡的發洩就可以解除，更需要全然正面能量的祝福滋養！

​在準備攜手向前邁進嶄新的一年時，我們想請您一同來歌頌美好的祝福。一起跟隨著瑜伽曼陀旋律變化調整身心靈的能量頻率，清除釋放各種焦慮、恐懼和壓力，體現內在情感的交流，走向自在的超然喜悅和甜美的快樂，沉浸在瑜伽超然的語音冥想之中！

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｜活動內容

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本活動將由擁有二十多年翻譯瑜伽經典系列《博伽梵歌》、《聖典博伽瓦譚》及其重要瑜伽文獻經驗的台灣奉愛瑜伽文化中心創辦人─法藉華人嘉娜娃 Jahnava 老師帶領，依循師徒傳承的瑜伽文化逐步講述瑜伽練習中吟誦吟唱的真正含意，更融合具有強大能量的瑜伽曼陀語音冥想，全面淨化你的身心靈、神經系統、能量中心和氣場，注入正面積極的祝福能量！

本次更特別邀請行腳遍及歐、美、亞三大洲的靈性導師尼阮賈那‧斯瓦米 Niranjana Swami 一起與嘉娜娃老師傳唱瑜伽曼陀音樂。尼阮賈那‧斯瓦米大師從一九七O年代起即行腳巡迴全球，風靡歐美四十年講述博伽瓦譚古老智慧的真理和充滿絕對魅力的曼陀唱頌，其門徒遍及歐、美、亞三大洲達數千人，本次活動將嘉惠台灣聽眾追求心靈自由與快樂的渴望！

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｜帶領人 介紹  
   
​國際瑜伽大師─尼阮賈那·斯瓦米 Niranjana Swami

來自美國的瑜伽大師尼阮賈那·斯瓦米 Niranjana Swami，從小就對信仰、音樂的敏銳度、感知力和領悟力極其豐富深刻。年輕時，曾經是嬉皮士的他遇見了其生命永恆的導師--施瑞拉·帕布帕德，一位飽含靈性之愛的化身，心靈平靜、真誠和慈悲，是聖人崇高的講學和風範改變了尼阮賈那·斯瓦米追求真理的渴望。

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｜帶領人   台灣奉愛瑜伽文化中心創辦人─嘉娜娃 Jahnava

​中國的血液，法式的愛情，在古文明裡發酵成不滅的熱情；前衛的外表，古典的心意，揉合成當代的瑜伽精神。

​她翻譯古籍，把經典知識融入現代生活；教授心靈哲學，談身體情緒心智和靈性的連結，在華人世界四處分享傳統瑜伽文化的深刻內涵。

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｜活動資訊

時間：2015/12/15（二）晚間 7:00~9:30
費用： $300 
地點：心悅人文空間 台北市金門街12巷7號 (近古亭捷運站)
報名：線上報名 或 來電 02-23629977 (AM11:00~PM9:00 星期一公休)​​

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