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[心書悅讀]小祖母的訊息-放下期待

3/20/2013

1 評論

 
他對我說了一句永難忘懷的話:「妳的工作就是將石頭丟人水中。妳不須負責產生多少漣漪,或者在丟了這塊石頭之後會形成多大的漣漪。」他說到期待是如何將我們帶入絕望之中,並且恐覺懷疑、失望及批判他人。
小祖母的訊息

人類是很有趣的物種,總是讓情緒與心智卡在欠缺的東西,或是當下出差錯的事物上:我們的愛情生活、對工作不滿或者關係不符合我們的期望。問題在於我們有期待,因而讓自己陷入失敗與失望之中。我曾經掙扎於對生活的期待,現在我為公眾工作並承擔更大的責任。我一直都需要學習更多關於期待的教導,大部分是學習如何不要有期待,以及不去擔心如何滿足期待。
    
我2010年在瑞典的時候,有個很棒的人叫拉卡喇嘛,教導我關於期待的一些很重要的東西。他聽說我正在造訪他所居住的瑞典,便安排在我演講前跟我會面。我知道他是個西藏喇嘛,因此對於會面既緊張又有自覺。在他來到之前,我的期待讓我進入很焦躁的狀態。令我鬆一口氣的是,他穿著普通衣服來拜訪我。他很隨興地介紹自己,沒有任何的小我或矯飾,就只是坐在沙發上,要我坐在他旁邊。我請他吃巧克力,他以平和、安靜與喜悅的態度吃著,全然放鬆自在。
    
僅僅處在他的臨在之中,就讓我學到很多。他告訴我不應該把任何能量放在期待上,我在這個世上的工作就只是盡可能以最好的方式活出愛,並且允許他人活出自己的方式。我已經準備要對數百人演講,我很緊張。他知道,輕輕拍了一下我的胸膛,告訴我要放鬆自己的心。

他告訴我,讓別人相信我或我分享的訊息並不是我的工作,我只要分享訊息就好。他對我說了一句永難忘懷的話:「妳的工作就是將石頭丟人水中。妳不須負責產生多少漣漪,或者在丟了這塊石頭之後會形成多大的漣漪。」他說到期待是如何將我們帶入絕望之中,並且恐覺懷疑、失望及批判他人。

之後,他的話語就一直與我同在。當我感受到試著去滿足他人或自己的期待而產生了無所不在的壓力,或者被他人如何認定而困住時,我就會想到這個比喻。記得這件事是如此重要,我們才不會因此去批判他人或自己。我們無法控制他人怎麼接收我們所說或所做的一切,或是接下來會如何。我們只能從靈魂最深的渴求,朝著最高的良善去說話與做事。

當你將自己從期待、從事情應該如何及該怎麼轉變之中解脫出來時,你就讓自己自由了,讓自己在每時每刻都全然充滿生命力,跟隨靈魂的召喚。



摘自 小祖母的訊息 / 基莎.克洛瑟 著  / 方智 出版


  • 相關活動-4/20(六)<小祖母的訊息>與聖境之旅分享會 
1 評論
Noah link
1/2/2021 07:28:21 pm

Great post, much appreciate the time you took to write this.

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