聲音除了告訴這個世界你是誰之外,其實也是一把走進我們內心世界的鑰匙──你都說些什麼,你不敢說什麼,聲音哪裡卡住了,往往都與你的內在世界緊緊相扣。身體的傷,其實會慢慢復原,但有些心理的傷,看不見,卻如影隨形,深深影響了我們。 透過聲音去聽見自己最深層的內心,那些過不去的坎,一直在等著被看見並跨越。
在這聲心療癒系列工作坊中,帶領人魏世芬老師透過每個階段的聲音四堂課,將帶領學員從學習日常發聲技巧開始,到面對、處理、接納自己各種的過往與傷痕。她善於運用天生的高敏感度及直覺力,由個人的聲音中抽絲剝繭,幫助學員找到內心的卡點,從而開始接納、喜歡自己的聲音。 這是一個陪伴大家「從聲音認識自己」的聲心指導療癒工作坊,幫助你在這一趟旅程中找回自己。 ⧉ 聲心療癒工作坊-初階 內容
初階工作坊共四堂課,內容為以下五大學習主題 : 1. 解讀自己的聲音密碼 每一個人的聲音都是獨一無二的,聲音透露出一個人的個性、習慣、教育、受過的傷害及看待世界的方式。透過工作坊中的練習,幫助你看見形塑自己聲音的原因,進而讓你更了解自己。 2. 清理聲音中的卡點 過往生命中所遭遇到的困難及傷害,會在我們的聲音表現上留下痕跡。透過工作坊中的練習,幫助你回顧過去,把自己從卡住的時間點中釋放出來,清理過往留下的阻塞能量,讓聲音重新通暢流動。 3. 學習運用呼吸來調校聲心 一個人的呼吸方式,像是呼吸急促、說話不換氣、氣息散亂...等等,對聲音的表現會產生很大的影響,也反應出自身的身體現況及心理狀態。工作坊中將帶領大家藉由練習不同的呼吸方式,引動內在狀態跟著改變,呼吸順暢了,身體狀況及聲音表現也會跟著改變。 4. 學習用聲音設定能量的走向 聲音能夠承載我們的意識頻率,當我們在聲音中注入意圖,便能讓能量往想要的方向前進。我們每天一早醒來就重新開啟了所有的可能性,學會運用聲音設定好自己今天的意圖,聲音便會幫助你的靈魂往想要的方向前進。 5. 以聲紋下載自己的天賦寶藏 透過聲音做為連結,讓意識與靈魂的接軌更加緊密。在身心的頻率與自己的靈魂更加契合的狀態下,藉由聲音開啟你的靈性百寶箱,與自己的天賦接通,開創生命的豐盛。 相關課桯:聲心療癒工作坊-進階課程內容 ⧉ 工作坊特色及重點
⧉ 工作坊適合對象
⧉ 工作坊學員分享 ⧉ 帶領人:魏世芬 現任台灣大學戲劇系兼任講師,獲2015台大教學優良獎,亦擔任兩廳院藝術推廣課程聲音講師;曾任中正文化中心兩廳院節目部評議委員。著有《發聲什麼事?》一書(2021年遠流出版)
FB 臉書專頁:小芬聲音工作坊-聲音、詮釋、表情、藝術 ⧉ 活動資訊
戶名:心悅人文股份有限公司 帳號:03009017237 【活動防疫措施】 親愛的學員,您好! 為了保護與保障您的健康,打造安心的學習場域,心悅全體夥伴以謹慎態度,用心維護淨爽空間。 邀您與我們一起創造一個安心學習場域!防疫期間,以下幾點注意事項請您一起配合:
聲心療癒工作坊──初階 線上報名
|