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​聲音除了告訴這個世界你是誰之外，其實也是一把走進我們內心世界的鑰匙──你都說些什麼，你不敢說什麼，聲音哪裡卡住了，往往都與你的內在世界緊緊相扣。身體的傷，其實會慢慢復原，但有些心理的傷，看不見，卻如影隨形，深深影響了我們。

透過聲音去聽見自己最深層的內心，那些過不去的坎，一直在等著被看見並跨越。

在這聲心療癒系列工作坊中，帶領人魏世芬老師透過每個階段的聲音四堂課，將帶領學員從學習日常發聲技巧開始，到面對、處理、接納自己各種的過往與傷痕。她善於運用天生的高敏感度及直覺力，由個人的聲音中抽絲剝繭，幫助學員找到內心的卡點，從而開始接納、喜歡自己的聲音。

​這是一個陪伴大家「從聲音認識自己」的聲心指導療癒工作坊，幫助你在這一趟旅程中找回自己。

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⧉  初階工作坊內容

​初階工作坊分成兩日舉行，內容為以下五大學習主題 ：

1. 解讀自己的聲音密碼
每一個人的聲音都是獨一無二的，聲音透露出一個人的個性、習慣、教育、受過的傷害及看待世界的方式。透過工作坊中的練習，幫助你看見形塑自己聲音的原因，進而讓你更了解自己。

2. 清理聲音中的卡點
過往生命中所遭遇到的困難及傷害，會在我們的聲音表現上留下痕跡。透過工作坊中的練習，幫助你回顧過去，把自己從卡住的時間點中釋放出來，清理過往留下的阻塞能量，讓聲音重新通暢流動。

3. 學習運用呼吸來調校聲心
一個人的呼吸方式，像是呼吸急促、說話不換氣、氣息散亂...等等，對聲音的表現會產生很大的影響，也反應出自身的身體現況及心理狀態。工作坊中將帶領大家藉由練習不同的呼吸方式，引動內在狀態跟著改變，呼吸順暢了，身體狀況及聲音表現也會跟著改變。

4. 學習用聲音設定能量的走向
聲音能夠承載我們的意識頻率，當我們在聲音中注入意圖，便能讓能量往想要的方向前進。我們每天一早醒來就重新開啟了所有的可能性，學會運用聲音設定好自己今天的意圖，聲音便會幫助你的靈魂往想要的方向前進。

5. 以聲紋下載自己的天賦寶藏
透過聲音做為連結，讓意識與靈魂的接軌更加緊密。在身心的頻率與自己的靈魂更加契合的狀態下，藉由聲音開啟你的靈性百寶箱，與自己的天賦接通，開創生命的豐盛。
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⧉  進階工作坊內容

進階工作坊分成兩日舉行，內容為以下五大學習主題 ：

1. 學習掌握精微的聲音表現
在進階工作坊中，我們將進一步學習如何精密校準控制唇、舌聲音的肌肉，使內外的表達合一，讓聲音的表現力能夠更加貼合自己內心想要傳達的意義。

2. 釋放壓抑的內藏情緒 
經年累月被你壓下去的情緒會深藏在舌根，透過課堂練習，帶出從舌根到喉嚨卡住的能量，釋放內在的情緒壓力，讓聲音自由。

3. 運用聲音傳達有效的溝通
與他人溝通時你所傳出去的聲音、表情有足夠的吸引力嗎？你的表達對象有正確的收到你的意思嗎？從聆聽到調頻，學習如何在跟對方同頻的狀況下做溝通，讓你的聲音表達成為有效的傳送。

4. 疏通脈輪，打開中軸
運用呼吸及聲音的振動頻率清理身體的七個脈輪，打開中軸。運用穩定的中軸發聲，讓身體成為自己力量的來源。透過穩步靜心與地球連結，讓能量向下扎根。

5.  透過回溯整合靈魂碎片
聲音中暗藏著靈魂藍圖的訊息，通過意識上的靈魂回溯，幫助你審視自己的生命歷程，拾起過往傷痛中所遺落的靈魂碎片。乘著聲音讓意識回到過去修正過往的錯誤，同時打開過去、現在、未來的可能性，從中整合自己的力量。
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​⧉  初、進階工作坊特色及重點

• ​初階工作坊的重心在於了解自己的聲音使用習慣，進階工作坊將著重在學習如何運用聲音與他人互動。
• 工作坊中聲音技巧的學習佔20%，學員個人聲心狀態的調整佔80%。
• ​工作坊中老師將針對學員們不同的聲音特質，做一對一的調整，讓學員更清楚知道自己的發聲問題，找到適合自己的聲音使用方式。
• 每堂課將提供課程練習影音檔，方便學員回家練習。

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​⧉  工作坊適合對象

• 想在工作及關係上提升自己聲音的表達能力
• 想要藉由聲音的探索，更深入了解自己、跟自己更有連結
• 對自己的表達沒自信、說話時常常會卡住
• 不喜歡自己的聲音，想要改善聲音與表情
• 害怕與人溝通，講話常常沒人願意聽，對方總是收不到
• 想學習如何更好地使用自己的聲音與肢體​

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​⧉  工作坊學員分享

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我發現自己平時都喜歡用同一種音調講話，想了這個問題後發現好像是因為我講話時很懶惰，不想刻意有太多語調，但是這樣的聲音其實悶悶的，沒有很好聽，而且會讓別人覺得很冷淡。上完課後我開始讓每句話都多一點表情，這樣對話時對方好像更能感受到我的情緒了。

課程除了聲音以外有很多心靈上的內容，尤其最後一堂課時老師分享的故事，讓我了解其實自己才是最好的守護神，每週上完課後都覺得自己好像充滿了電，得到了滿滿的能量，內心很滿足的感覺。

對我而言講話一直是一件很難的事情，要從腦袋中找到想說的話，整理成文字，再用聲音說出來，常常都會讓我嘴巴跟不上腦袋，都需要用很久的時間把所有文字想好再講，所以平常除了跟朋友們閒聊以外就不太喜歡講話。上完課後我發現自己講話時好像比較輕鬆了，而且多了更多表情，就能跟別人聊更多的話題，謝謝老師！
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🌹 更多工作坊學員分享
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​⧉  帶領人：魏世芬

聲心修繕師。天生對能量具有高敏感度的覺察力，在後天受到聲音的專業訓練後，將先天的覺察能力運用於聲音的指導教學上，成為一位專業的Vocal coach（聲音詮釋指導），進而指導他人在擁有更美好的外在聲音表現時，也能同步找到自己內在的聲音。

畢業於美國西敏音樂院，主修Vocal coach and piano accompanying，為台灣音樂劇重要推手之一。現職為聲音整治、音樂劇、流行歌曲演唱詮釋、傳統戲曲、有聲書演繹、金鐘金馬金曲藝人、企業及企業家等聲音教練以及眾多電視節目選秀藝人訓練及唱片配唱與製作。
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現任台灣大學戲劇系兼任講師，獲2015台大教學優良獎，亦擔任兩廳院藝術推廣課程聲音講師；曾任中正文化中心兩廳院節目部評議委員。著有《發聲什麼事？》一書（2021年遠流出版）

FB 臉書專頁：小芬聲音工作坊-聲音、詮釋、表情、藝術

​⧉  活動資訊

​​​時間：

​▌假日班

• 初階 2022/9/3（六）、 9/4（日）下午 1:00-5:00
• 進階 2022/10/8（六）、 10/15（六）下午 1:00-5:00（進階早鳥優惠至 9/23）​

​▌平日班

• 初階 2022/11/24、12/1、12/8、12/15 每週四晚上 7:30 - 9:30
• 進階 2022/12/22、12/29、2023/1/5、1/12 每週四晚上 7:30 - 9:30（進階早鳥優惠至 12/8）​

​▌平日班

• 初階 2023/2/2、2/9、2/16、2/23  每週四晚上 7:30 - 9:30（初階早鳥優惠至 1/19）
• 進階 2023/3/2, 3/16, 3/30, 4/6（跳過 3/9, 3/23） 每週四晚上 7:30 - 9:30（進階早鳥優惠至 2/16）

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• 費用：單階費用 7,000 元，單階早鳥及兩人同行優惠價 6,500 元。初階、進階課程可單獨參加（先上進階或先上初階都可以，不影響進度），兩階合報可享優惠價 12,000 元 。
• 地點：心悅人文空間，台北市中正區金門街 12 巷 7 號（古亭站2號出口） 
• 報名方式：線上報名 或 電洽 02-23629977（AM 11:00~PM 9:00 星期一公休）​
• 繳費資訊：

         銀行：兆豐國際商業銀行（銀行代號：017）南台北分行  
         戶名：心悅人文股份有限公司 
         帳號：03009017237
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​⧉  相關課程

​ 釋放內在的聲音 高階課

【活動防疫措施】

親愛的學員，您好！ 為了保護與保障您的健康，打造安心的學習場域，心悅全體夥伴以謹慎態度，用心維護淨爽空間。 邀您與我們一起創造一個安心學習場域！防疫期間，以下幾點注意事項請您一起配合：​
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1. 入口處有酒精可清潔雙手及測量溫度。
2. 心悅現場有提供冷熱開水，因環保因素不提供紙杯，建議學員自備個人有蓋水杯。
3. 可自備口罩管理個人衛生，如有咳嗽或打噴嚏時，使用紙巾或衣袖遮住口鼻。
4. 若有身體不適現象，如：感冒、發燒、咳嗽等現象，請學員在家休息。 

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